Slăbiți fără să vă exercitați 3 instrumente de dietă pentru o figură subțire
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Din nou, fără sport. Antrenamentul este în așteptare, în sensul cel mai adevărat. Nu-ți ajută să petreci timpul spunându-ți o conștiință curată. Pana acum. Deoarece trei instrumente noi înlocuiesc acum programul de fitness și dieta - le puteți folosi de acasă fără a fi nevoie să vă mișcați. Aceasta pare a fi cea mai bună opțiune pentru o siluetă subțire în timpul iernii și ar trebui să fie la fel de eficientă ca dieta.
Cât de eficiente sunt instrumentele de dietă?
1. Rola de masaj
Dacă picioarele nu au arătat încă ca vara, rolele de masaj precum Slim Massage Coach de la Elancyl Laboratoire promit contururi subțiri fără a pune în pericol dezastrele: Similar cu rolul clasic de fascia, țesutul conjunctiv este masat de rolele rezistente și circulația sângelui este promovată eficient . Acest lucru dizolvă orice congestie limfatică și accelerează eliminarea retenției de apă și a toxinelor. Potrivit producătorului, rotirea în sus și în jos peste picioare timp de trei minute (întotdeauna de jos în sus către inimă) ar trebui să fie suficientă. Ar putea fi integrat în următoarea seară Netflix.
Cât de eficient este instrumentul? Rola de masaj singură nu va elimina în mod magic celulita - o dietă sănătoasă joacă un rol crucial aici, la fel ca și exercițiile fizice regulate. Un astfel de masaj al țesutului conjunctiv are un efect foarte susținător.