Slăbiți împreună BodyChange®
Cea mai bună strategie de grăsime
Pierderea în greutate împreună - acesta este visul multor cupluri. Majoritatea relațiilor gătesc împreună sau măcar mănâncă împreună. Așadar, nu este surprinzător faptul că atunci când un partener cântărește prea multe kilograme, celălalt se luptă și cu kilogramele în plus. Acest lucru este, de asemenea, clar, pentru că sunteți fericiți, vă simțiți bine și vă bucurați din plin de viață - împreună. Și asta include mâncare bună și câteva sărbători, pentru că de aceea nu degeaba: „Calea către inima unui om îi trece prin stomac”. Trezirea vine puțin mai târziu și brusc cel puțin o persoană din relație își dă seama că cântarele arată mai mult. Este întotdeauna un cerc vicios, suntem bine, trăim din plin, ne simțim rău, și mâncăm nesănătos.
Vestea bună este: Atunci când cuplurile pierd kilogramele împreună, de multe ori merge mai repede pentru că vă motivați reciproc și vă țineți împreună obiectivul! Un grup de slăbire, chiar dacă este vorba doar de două persoane, este o modalitate excelentă de a scăpa de kilogramele în exces.
În postarea de astăzi vrem să enumerăm avantajele de a se subțire împreună. Numim 8 motive pentru care cuplurile care doresc să slăbească realizează mai multe în doi.
Partenerul tău nu crede în pierderea excesului de greutate? Arată-i doar acest articol, în special avantajul # 6! Cine știe, poate că va dori să înceapă cu tine în 2016 și să urmărească sănătatea, fitnessul și sexualitatea!
În prezent călătoriți solo? Găsește un prieten „subțire” printre prieteni care îți împărtășește obiectivele. Apoi, puteți folosi la fel de ușor beneficiile reducerii excesului de greutate în parteneriat!
Indiferent dacă este singur sau luat - dacă vrei să slăbești și să devii mai în formă, mai sănătos și mai atractiv, ești pe mâini bune cu BodyChange! BodyChange este ideal pentru a face ceva durabil pentru greutatea dorită. Fără dietă, fără renunțare și fără efectul yo-yo!
8 motive pentru care este mai ușor să slăbești împreună
Avantajul nr. 1: schimb rapid de experiențe
Pentru a pierde cu adevărat în greutate, nu aveți nevoie de o dietă, ci de o schimbare a dietei. Cu cât știți mai multe despre profilurile nutriționale ale fiecărui aliment și dietă, cu atât mai bine. Cuplurile au aici avantajul că își pot împărtăși rapid și ușor cunoștințele, de exemplu atunci când scriu lista de cumpărături, cumpără sau pregătesc mese.
Beneficiul nr. 2: o motivație mai mare
Când un cuplu se confruntă cu provocarea de a pierde în greutate împreună, ambii sunt deosebit de motivați - la urma urmei, nu doriți să vă lăsați partenerul în jos. În plus, nimeni nu te cunoaște la fel de bine ca pe celălalt semnificativ. Deci, dacă ar trebui să ai o mahmureală în timpul antrenamentului, el te poate stimula ca nimeni altul!
Avantajul 3: un spirit de echipă mai puternic
Un proiect comun de slăbire te face mai puternic ca cuplu. Dupa cum? Este simplu: sărbătoriți succesele, vă susțineți reciproc și depășiți orice vrăjeală uscată - totul în perechi. Acest lucru creează un sentiment intens de comunitate, fără o relație pe termen lung. Ai și un scop comun. Și tocmai asta oferă angajamentului pe termen lung unei relații de cuplu.
Avantajul # 4: mai puține argumente
Multe cupluri se certă adesea cu privire la designul cinei. Aceasta poate fi o problemă reală, mai ales dacă doar unul dintre ei încearcă să slăbească. Gătiți de două ori? Nu este o soluție deosebit de eficientă. Arată diferit atunci când tu și partenerul dvs. formați un grup de slăbire. În acest caz, mâncați în mod similar și puteți mânca amândoi același fel de mâncare. Acest lucru aduce automat mai multă armonie la masă!
Beneficiul nr. 5: mai multă distracție
O dată pe săptămână se organizează o CheatDay la BodyChange, în care se poate mânca tot ce dorește inima! Acest lucru activează metabolismul și stimulează motivația ca aproape orice altceva. Pentru doi, CheatDay se transformă într-o adevărată petrecere: dacă vă aruncați împreună cu partenerul dvs. pentru un kebab doner, un cheeseburger sau o porție imensă de cartofi prăjiți, are un gust de două ori mai bun! Dar și în celelalte șase zile, pregătirea mâncării și exercițiile fizice împreună aduc multă bucurie.
Beneficiul nr. 6: Viață amoroasă mai fierbinte
Acest punct te poate surprinde: De fapt, viața ta amoroasă beneficiază și dacă nu lucrezi la pierderea în greutate pe cont propriu. Studiile arată că exercițiile fizice măresc dorința de sex.
Beneficiul nr. 7: viața de zi cu zi mai ușoară
Desigur, BodyChange este un program orientat spre implementarea ușoară în viața de zi cu zi. Dar este și mai ușor cu doi oameni! De exemplu, dacă jumătatea ta cea mai bună încearcă din greu să gătești proaspătă, la fel ca tine, nu vei fi tentat să gusti ceva nesănătos și să lași procesul de slăbire să treacă mai departe. Responsabilitatea este răspândită pe mai mulți umeri - este mai ușor pentru individ.
Avantajul nr. 8: însoțitori suplimentari
Pierderea în greutate cu succes este mai ușoară cu cât participă mai mulți oameni. Împreună, puteți convinge prietenii și familia mult mai bine de un stil de viață echilibrat. Ce zici, de exemplu, dacă inviți câțiva grupuri de slăbit în zona ta la o cină delicioasă, dar sănătoasă? La BodyChange veți găsi o mulțime de inspirație pentru acest lucru!
Încă singur și fără partener de slăbit
Esti inca singur? Nici o problema! La BodyChange aveți un partener care vă stă la dispoziție 24 de ore pe zi: alegeți unul dintre cei doi experți în slăbire!
Dar asta nu este tot: ca BodyChanger, faceți parte din comunitatea BodyChange. Împreună sunteți mai mult decât un grup de slăbire - sunteți o mișcare uriașă care își asumă provocarea de a „pierde în greutate sănătos”. Mii de oameni cu aceeași idee se reunesc aici - și au succes împreună. Aruncați o privire la pagina de fan a Facebook BodyChange sau la contul Instagram BodyChange. Veți afla rapid că pierderea în greutate este mai ușoară și multă distracție împreună!
Pierdeți greutatea în marea comunitate BodyChange!
Doriți să vă pierdeți kilogramele în exces împreună cu alții în 2016? Atunci începe o viață nouă acum! Deveniți parte a comunității BodyChange și atingeți atât greutatea dvs. de simțire bună, cât și greutatea visată! Pierderea de kilograme cu succes nu este vrăjitorie. Trebuie doar să o alegi și să treci peste sinele tău mai slab. Deci: ascultă-ți sentimentul intestinal și începe acum!