Slăbiți - programul de economii K; truc rpers

Salt etichete

Link-uri standard

  • Acasă
  • căutare
  • conţinut
  • Ajutor
  • a lua legatura
  • imprima
  • Protejarea datelor

Navigare:

  • Actual
    • știri
    • Calendarul diabetului
    • Politica în domeniul sănătății
    • Buletin informativ
  • Informații despre diabet
  • Diabetul în viața de zi cu zi
  • nutriție
  • Principalele subiecte
  • Ghid pentru diabet

Prezentări de produse

despre noi

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere.

rpers

Certificat de med. Motor de căutare MediSuch pentru respectarea liniilor directoare 2015.

Pierderea în greutate este bună pentru mulți diabetici

Dacă vrei să slăbești câteva kilograme, trebuie să-ți depășești corpul. Deoarece își apără grăsimea, a fost necesar de milenii să asigure supraviețuirea în vremurile slabe. Citiți în „Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit” pe 15 aprilie 2003, cum vă puteți înșela corpul.

Oricine economisește strict mâncarea își pune corpul în alarmă. El vrea să-și păstreze grăsimea și, prin urmare, curăță mai întâi depozitele de zahăr din ficat și mușchi - ceea ce oferă oamenilor un mârâit aproape insuportabil. De asemenea, se simte plictisitor și obosit. De fapt, el slăbește rapid și, prin urmare, începe din nou să mănânce normal din timp, deoarece greutatea dorită pare să fi fost atinsă.

Dar nu greutatea dorită a corpului. Într-adevăr îmbibă mâncarea, o depune în celulele adipoase și, pentru că se teme că va trebui în curând să-i fie foame din nou, încearcă să crească cât mai mult greutatea sa anterioară. În acest fel, cei care doresc să piardă în greutate se stabilesc din ce în ce mai violent în ascensiunea și coborârea de slăbire și creștere.

Puteți evita cercul vicios, de exemplu, dacă:

  • Obțineți un tabel cu informații despre grăsimi și calorii pentru cât mai multe alimente posibil și un tabel BE într-o farmacie,
  • Purtați întotdeauna aceste mese cu voi pentru a vedea dacă stați sub 60 de grame de grăsime pe zi și
  • calculați câte calorii pe zi puteți ajunge la greutatea dorită fără să vă îngrășați din nou.

ultima modificare: 14.04.2003