Slăbiți, reduceți cifra și greutatea în Clubul de sport și agrement Ilmenau Ehrenburg UG

  • fitness
    • Spate și articulații
      • Antrenament de circuit
      • Flexx
    • Rezistență și circulație
      • Ciclism în interior
      • Exercițiu cardio
    • Instruirea echipamentelor
      • Mașini de rezistență
      • Suprafata de greutate libera
    • Pierde greutatea și figura
  • Programul cursului
    • Descrieri curs
  • Servicii
    • Domenii de instruire
    • Sistemul vital
    • Pierde greutatea și cifra
    • sauna
    • suc de fructe
    • Sporturi de reabilitare
  • Știri
    • Buletin informativ
    • Sezonul IV cu carbohidrați mici
    • Germania trenuri
    • Voucher cadou VIP
  • despre noi
    • Companii
    • echipă
    • Directii
  • a lua legatura
  • Card de oaspeti

Antrenamentul muscular este cea mai bună rețetă pentru pierderea în greutate

Slăbirea mușchilor

Corpul nostru solicită resurse 24 de ore pe zi. Și, deși majoritatea oamenilor au cunoscut piramida alimentară în școala elementară, foarte puțini sunt cu adevărat atenți la o dietă echilibrată și sănătoasă. Din cauza constrângerilor de timp legate de muncă sau de familie sau din cauza cunoștințelor incorecte, mulți oameni mănâncă un lucru greșit. Acest lucru creează boli precum obezitatea și diabetul. Dar lentoarea, depresia și starea de rău pot fi, de asemenea, rezultatul unei alimentații slabe.

Doar prin antrenamentul muscular și prin dieta potrivită puteți rupe acest cerc vicios. Mai multă masă musculară necesită mai multă energie, chiar și atunci când te odihnești.

reduceți

activarea și conversia metabolică

. ca bază pentru reducerea greutății

Centrul de scădere în greutate Ehrenburg pentru o dietă sănătoasă în combinație cu un antrenament specific pentru scăderea în greutate. Odată cu cura metabolizării Ehrenburg, participanții noștri anteriori au raportat o reducere a greutății de 10 kg în decurs de 3 săptămâni. Programul nostru de vindecare a metabolismului combină o nutriție sănătoasă, sfaturi nutriționale, modificări ale metabolismului și antrenamentele însoțitoare ale figurilor.

Vă analizăm metabolismul, îl readucem la funcționarea normală cu substanțe vitale și substanțe nutritive de înaltă calitate, iar kilogramele dvs. cad în fiecare zi. Programul dvs. săptămânal va fi extrem de variat și veți evita privarea pe termen lung. Astfel rămâi motivat și după un timp scurt te poți recompensa cu o nouă reflecție. Dieta optimizată pentru metabolism este adaptată atât femeilor, cât și bărbaților. Planurile detaliate oferă instrucțiuni concrete ușor de înțeles și concrete pentru planul dvs. de antrenament și nutriție, dar lasă o mulțime de posibilități pentru preferințele dvs. personale datorită numeroaselor sugestii de rețete. Activează-ți metabolismul, folosește forța mușchilor și tonifică-ți corpul din interior!

Analize și sfaturi

  • Prezentarea centrului de slăbire
  • Analiza nutriției și exercițiilor fizice
  • Test de ardere a grasimilor
  • Individualizarea tratamentului metabolic
  • Planificarea instruirii

Antrenor

  • Faza de încărcare
  • Faza de dietă
  • Faza de stabilizare
  • Faza de testare

îngrijire, sprijin

  • Consultare săptămânală cu antrenorul
  • verificarea săptămânală a rezultatelor greutății
  • Controlul progresului antrenamentului
  • Re-testează și reprogramează ținta

Instruire

  • Antrenament muscular și fizic supravegheat
  • Cercul de antrenament metabolic
  • Instruire de grup

înainte, după

Imagine corectă după o fază de dietă de 1 săptămână în cura metabolică

înainte, după

Imagine corectă după o fază de dietă de 3 săptămâni în cura de metabolism

înainte, după

Imagine corectă după o fază de dietă de 5 săptămâni în cura de metabolism

înainte, după

Imagine corectă după o fază de dietă de 5 săptămâni în cura de metabolism

Metabolismul vindecă povestea de succes a creștinului nostru

A pierdut 35 kg în 235 de zile

Mi-am găsit drumul spre studio în vara anului 2014 pentru că voiam și trebuia să slăbesc. Aveam plângeri fizice din cauza supraponderabilității și probabil că nu mă simțisem de mult.

Până în vara anului 2015, în 235 de zile, am pierdut 35 kg din greutatea corporală, din care 28,42 kg sunt grăsimi corporale pure. Problemele mele de spate sunt de domeniul trecutului, mi-a plăcut să fac mișcare și pot recomanda doar centrul de slăbire la clubul de fitness Ehrenburg. Îmi place foarte mult clubul, sprijinul din partea echipei este extraordinar și mă face foarte mulțumit. Vin în continuare de 3 ori pe săptămână și mă antrenez conform planului meu individual de antrenament.

ZONE BUNE PROBLEME CU CAVITAȚIE ULTRASONICĂ

Figură pe măsură!

Din aprilie 2013 oferim o metodă de reducere a grăsimilor. Cu un dispozitiv de cavitație cu ultrasunete aprobat medical, abordăm depozitele de grăsime încăpățânate. Această metodă este menită ca un supliment la exerciții fizice sensibile și la o nutriție adecvată. Metoda descompune celulele grase ușor și complet nedureroase. Un tratament durează aproximativ o oră. Corpul are nevoie de cinci zile pentru a curăța grăsimile și lichidul celular, așa că ar trebui să beți mult în acest timp.

Dispozitivul utilizat în Institut Körperform funcționează cu o tehnologie aprobată care suprapune ultrasunete și unde de presiune. Acest lucru face ca celulele adipoase să vibreze în așa fel încât capacul lor protector devine permeabil și grăsimea stocată să poată scăpa.

O metodă inteligentă împotriva kilogramelor în plus, deoarece testele au arătat că zonele cu probleme pot fi reținute în ciuda exercițiilor fizice regulate și a unei diete bune. Cu cavitația cu ultrasunete, mulți oameni își recapătă speranța.

Cum funcționează tratamentul?

Înainte de a începe tratamentul, va avea loc o discuție detaliată cu dvs., care va oferi informații despre dorințele dvs. în ceea ce privește zonele cu probleme. Zona problemei care trebuie tratată este măsurată și apoi tratată, în funcție de dimensiunea acesteia, timp de maximum 60 de minute. Puteți vedea deja rezultate măsurabile după primul tratament! După tratamentul cu cavitație cu ultrasunete nu mai aveți nevoie de o pauză - puteți merge direct la viața de zi cu zi.

Beneficiile tratamentului

fără seringă
fără anestezie
fără bisturiu
fără sângerare
fără durere
fără timp mort
fără risc
fără intervenție chirurgicală
fără cicatrici