Slăbiți sănătos cu GEFRO Balance; CarpeGusta

sănătos
2 iunie 2015 - Noua linie alimentară GEFRO Balance face posibilă o nutriție sănătoasă fără abilități avansate de gătit. Pentru gurmanzi și prieteni de bucătărie variată, răsfățul sănătos este pe farfurie. Rețeta optimizată pentru metabolism vă permite să pierdeți kilograme în același timp - fără a vă simți foame sau efectul de yo-yo.

Bucurați-vă sănătos fără interdicții

Acest lucru este posibil prin controlul conștient al glucidelor: cei care își alimentează corpul cu carbohidrați la momentul potrivit și în doza potrivită controlează în mod eficient echilibrul insulinei. Drept urmare, cunoscătorii se simt bine și slăbesc. Spre deosebire de dietă, nu există nicio interdicție; de fapt, ceea ce are un gust bun poate fi mâncat. Numai cum contează? Chiar și exercițiile fizice nu sunt absolut necesare.

Alimentele organice sunt lactoză și fără gluten, vegane și bogate în fibre în același timp. Rețetele potrivite într-o selecție aproape infinită sunt disponibile pentru descărcare online. Sunt incluse supe rapide de pregătit, precum și sosuri de sos și sosuri de toate tipurile. Combinate cu câteva ingrediente de bază și sugestiile și sfaturile de la Reformversand din Allgäu, aceasta creează o dietă complet nouă, ușoară, cu ingrediente valoroase - și gustoasă, precum cea

Supa de ceapa si nuca de cocos cu curry

Pentru 4 persoane aveți nevoie de următoarele

Ingrediente:

  • 600 ml bulion clar de la GEFRO Balance bulion clar de legume QUERBEET
  • 6 cepe mari de legume
  • 3 linguri ulei de gătit GEFRO omega-3
  • 50 ml sos de soia
  • 250 ml lapte de cocos
  • 2 linguri GEFRO BIO "Indian Curry" amestec de condimente
  • 2 ceapă de primăvară
  • 1 ardei iute roșu
  • 6 crenguțe de coriandru, frunze smulse
  • sare
  • Ardei, proaspăt măcinat

Pregătire:

Curățați ceapa, tăiați-o în două și tăiați-o în fâșii. Încălziți uleiul de gătit GEFRO omega-3 într-o cratiță și prăjiți încet ceapa la o temperatură medie până când capătă o culoare maro deschis. Deglazați cu bulionul limpede și fierbeți ușor timp de aproximativ 5 minute. Se amestecă sosul de soia și laptele de cocos și se condimentează cu amestecul de condimente GEFRO BIO „Indian Curry”.

Curățați ceapa de primăvară și tăiați-o în benzi fine. Înjumătățiți ardeiul iute roșu pe lungime, îndepărtați miezul și, de asemenea, tăiați-l în benzi fine.

Aranjați supa în farfurii și garniți-o cu fâșia de ceapă de primăvară și ardei iute și frunzele de coriandru.