Slăbiți, scădeți tensiunea arterială și eliminați placa dentară cu această perfuzie
Cimbrul este una dintre cele mai populare ierburi folosite astăzi în întreaga lume, în special în domeniul culinar. Datorită abundenței sale de antioxidanți, vitamine și minerale, această plantă este incredibil de benefică pentru sănătate. Și pentru a beneficia și mai mult de beneficiile cimbrului, puteți pregăti un ceai pentru a bea în mod regulat pentru a combate mai multe boli. !
Cimbrul nu este folosit doar ca plantă culinară, dar are și o lungă istorie de utilizare în diferite scopuri medicinale. Ingredientul său activ este timolul! Conform mai multor cercetări, timolul prezintă numeroase activități antimicrobiene, antioxidante, antiinflamatorii și antispastice.
Cele 8 beneficii incredibile ale ceaiului de cimbru
Mai întâi, pentru a prepara ceai de cimbru, adăugați doar două lingurițe de cimbru uscat la două căni de apă fiartă și lăsați-l să se absoarbă timp de 5 minute. Puteți apoi să vă filtrați ceaiul și să adăugați miere pentru a-l îndulci sau lămâie pentru a-l aromă.
1. Cimbru pentru tuse
Uscată sau uleioasă, tusea poate fi tratată cu cimbru datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatoare. Într-un studiu realizat de Practica pentru medicină internă și pneumologie din München, o combinație de frunze de cimbru și frunze de iederă ar calma tusea și bronșita acută.
2. Cimbru pentru slăbit
Ceaiul de cimbru este adesea recomandat în dietele de slăbit și nu este o coincidență faptul că această plantă conține carvacrol. Această componentă care stimulează nu numai producția de serotonină și dopamină în organism, ci poate ajuta și la scăderea în greutate. Studiile au arătat că carvacrolul are un impact direct asupra anumitor gene și proteine specifice care controlează sinteza grăsimilor din organism.
3. Cimbru pentru a combate placa dentară
Cimbrul poate fi folosit ca apă de gură pentru a lupta împotriva plăcii dentare datorită timolului pe care îl conține, care este capabil să lupte împotriva bacteriilor patogene din gură.