Slăbiți și mențineți-vă greutatea cu metoda Montignac Ern; forum programe educaționale

montignac

Membru din 03/02/2006
942 postări (ø0.17/zi)

Acum ceva timp am cumpărat trei cărți de Michel Montignac. Aș vrea să slăbesc câteva kilograme în plus odată cu schimbarea dietei descrisă în aceasta și apoi să-mi mențin greutatea.

Prietenul meu a avut experiențe foarte bune cu Montignac atunci când vine vorba de slăbit.

Există oameni aici pe forumul CK care gătesc și la Montignac. Spune-mi despre experiențele tale și despre cum ai mers în faza inițială (renunțarea la zahăr, cartofi, făină albă.)

Încă nu pot să trec pe acolo. Întotdeauna caut să citesc cărțile și aș fi fericit dacă aș găsi aici oameni care ar face schimb de idei, rețete, sfaturi și trucuri cu mine, .

Ei bine, atunci aștept cu nerăbdare feedbackul tău!