Slăbiți - Slăbiți la Nancy împreună cu un dietetician Nutriționist

Mâncarea ar trebui să rămână un act natural !

De ce dietele nu funcționează ?

Fie că este vorba de o dietă săracă în calorii sau bogată în proteine, de numărare a caloriilor sau de puncte, dietele funcționează întotdeauna ...
Dar funcționează numai în perioada în care sunt aplicate efectiv ...

nancy

Inevitabil, după oprirea dietei, peste săptămâni, luni, ani, greutatea ajunge să crească din nou ... Acesta este. efect yo-yo !

Dietele sunt, de asemenea, sinonime cu lipsuri, de frustrări.
Te privezi zile, săptămâni de mâncărurile pe care le apreciezi cel mai mult ...

Fără plăcere alimentară, imposibil de ținut pe termen lung !

Rezultate: te sparg ... te simți vinovat pentru că ai eșuat, moralul tău are o lovitură ...