Slim în ciuda Crăciunului! BodyMindSoulFood

Aștept cu nerăbdare mai mult decât
40 „ușor” și ușor de combinat
Rețete, idei, sfaturi pentru
Sărbătoarea ta specială.

De ce ai nevoie exact de această carte de bucate

Cina de Craciun. O sărbătoare pentru mulți. Pentru cei cărora le pasă de silueta și sănătatea lor A avea grija de vrei, ar trebui sau trebuie să: o groază.

Sute din ce spun: Consumăm mii de calorii, totul în numele sezonului de Crăciun luxuriant și dulce de zahăr, despre care se știe că se întâmplă doar o dată pe an. Singurul lucru stupid este că uneori încă mai avem luni de consecințe.

Această carte cu colecția sa proverbială „ușoară” de rețete

(...) ar trebui să fie căptușeala ta de argint în cerul caloriilor de Crăciun.

• Vrei să te bucuri fără regrete? Alegeți-vă favoritele dintre rețetele „subțiri” alese cu grijă cu pizzazz

• Îți plac rețetele rafinate, dar nu foarte complicate? Aștept cu nerăbdare o selecție atent pusă la punct pentru multe ocazii festive

• Vrei să creezi un meniu de vis fără să ai coșmaruri după aceea? Ușor (e) de a găti rețete cu o anumită lovitură de picioare care provin atât din ingrediente complicate, cât și fără multe calorii

• În prezent urmează o dietă și aveți nevoie de asistență? Le puteți obține aici, atât din punct de vedere moral, cât și practic

• Vrei să le oferi oaspeților tăi o masă excelentă, fără a vă pune în pericol silueta?Alegeți dintre peste 40 de opțiuni care îi vor face pe toți cei de la masă fericiți

• Ai puțin timp? Aici veți găsi o compilație inteligentă de rețete grozave, încercate și testate, care vor face impresia altora, dar nu vă vor pune sub nici o presiune
  

• Căutați idei culinare interesante, literalmente ușoare? Veți găsi ceea ce căutați aici - chiar și după sezonul festiv

• Vrei să te delectezi cu ceva în timpul sărbătorilor, fără a cădea după aceea într-o gaură morală? Acest
  Cartea vă oferă idei de soluții!

• Nu ești bucătarul (de vacanță) și cauți inspirație? Ușor de implementat, excelent de combinat și ușor de variat, acestea sunt rețetele din această carte - și bune pentru silueta și sănătatea ta!

Ce face astaCartea eCook mai ales?

FIECARE REȚETĂ CLARĂ PE O singură pagină

Dacă vă place să încercați rețete noi, o veți aprecia în mod special! Indiferent dacă este pe ecranul tabletei sau tipărit pe hârtie: totul este aranjat în mod clar și lizibil pe o singură pagină. Fiecare rețetă are aceeași structură vizuală și poate fi retipărită de câte ori este necesar. Cărți de bucate concepute în mod confuz, care nu sunt practice în timpul gătitului, curățate de stropi urâte de grăsime - la revedere!

TOATE REȚETELE POATE FI COMBINATE

Pur și simplu puneți împreună meniul de vis din peste 42 de rețete! Trei indexuri de conținut, aranjate în funcție de diverse criterii, fac foarte ușoară combinarea preparatelor care merg împreună sau a componentelor individuale din acestea. Multe rețete au recomandări suplimentare cu linkuri. Doriți să înlocuiți o componentă din rețetă? Indicele extins vă oferă informații despre cum să îl faceți mai ușor.

VASELURI RAFINATE CARE SUNT ȘI DUPĂ X-MAS ÎNCĂ GUST BUN

Rafinat în loc de complicat: aceste rețete sunt ușor de preparat și de utilizat ingrediente pe care fie le aveți deja acasă, fie le puteți găsi cu ușurință în orice supermarket. Chiar și mâncărurile tradiționale de sărbători primesc aici o întorsătură mai ușoară și modernă și pot fi pregătite ulterior pentru utilizarea zilnică cu sfaturile date.

SALVAȚI-VĂ DIRECT NOTELE PERSONALE ÎN CARTE!

Fiecare pagină de rețetă are o zonă pre-formatată în care puteți introduce propriile note și idei suplimentare pentru rețetă direct online și le puteți salva pentru imprimare. Este minunat dacă vrei să gătești rețeta din nou mai târziu exact după propriile idei! (Funcția activă numai în versiunea PDF)

MOTIVARE EXTRA PENTRU FĂCĂTORII CONȘTIENTI DE FIGURĂ

Fie cu un sport care nu există, fie cu idei despre cum să scapi creativ de calorii: în această carte neobișnuită de bucate dezvăluiesc, de asemenea, rețete motivaționale într-un mod plin de umor, care se bazează pe mulți ani de experiență profesională și expertiză ca mentor de afaceri și trainer.

MULTE SFATURI MARI ȘI TRUCURI PENTRU FIECARE REȚETĂ

Profitați mai mult dintr-unul: valoarea dvs. adăugată suplimentară! Uneori, schimbarea unui singur ingredient este suficientă pentru a da vasului o nouă direcție. Sau combinația neobișnuită cu o altă rețetă la care nu s-a mai gândit niciodată. Sub fiecare rețetă veți găsi idei și sfaturi utile cu privire la cumpărături, pregătire sau depozitare care vor beneficia la maximum de felul de mâncare!

Ia acum acces instant
z tu Meniul tău de Crăciun!

Economisiți-vă stresul inutil și începeți să planificați meniul ideal pentru festivitățile și sărbătorile dvs. chiar acum, în care bucuria și sănătatea nu sunt o contradicție în termeni. Peste 40 de idei de rețete interesante, ușor de gătit, ușor de combinat, vă așteaptă!

Aflați ce cred alții despre asta!

Nu doar rețete, ci o mulțime de informații ambalate plăcut

În cele din urmă, o carte care nu numai că conține rețete, ci și o mulțime de informații utile, și aceasta într-o formă care este o plăcere și o distracție de a citi cartea dintr-o singură mișcare de la început până la sfârșit. Mi-a plăcut în mod deosebit juxtapunerea preparatelor preparate în mod tradițional, împreună cu caloriile (un șoc!) Și rețetele pentru alternative atractive și mai slabe. În calitate de bucătar amator de lungă durată, unele dintre sfaturile speciale de la sfârșitul rețetelor sunt încă noi pentru mine. Îmi place și formatul PDF, în care îmi pot salva chiar și notele. În bucătărie, hârtia tipărită care poate rezista petelor de grăsime și sos este adesea mai practică decât iPad-ul. Una peste alta: o carte cu adevărat foarte recomandată, nu doar pentru sezonul de Crăciun.

CLAUDIA // Oldenburg

Această carte este pur și simplu o plăcere!

Deja la titlul „Slim În ciuda Crăciunului” a trebuit să zâmbesc. Nu am fost dezamăgit: cartea este scrisă atât de fermecător și informativ, încât uneori uit, pentru toate lecturile și scotocirea din ea, că de fapt am vrut să gătesc ceva. A, și apropo: rețete grozave care îți vor deschide pofta de Crăciun!

---