Slim pe propria carte Citește

Ediție: ediția a II-a

slim

Etichete: slăbire, stres, slăbire, emoții, sănătate, dietă

Mai rămâne doar 1

Descriere

Editor: ROWOHLT broșat

Tipul produsului: pbook

A-ți ordona sufletul - a te simți bine în propriul corp. Pierderea în greutate este o adevărată provocare. Pe lângă menținerea cu succes a greutății după aceea, fără a se produce binecunoscutul efect de yo-yo. Consilierul pentru sănătate Hans-Peter Hepe a cercetat cauzele obezității și a constatat că schimbarea singură a dietei nu ajută. La urma urmei, principalii vinovați sunt emoțiile stresante și stresul. Dacă vrei să slăbești, trebuie mai întâi să te ocupi de bagajul tău emoțional, să dezvolți o imagine de sine pozitivă și să găsești pace cu tine însuți. În cartea sa, Hepe conduce pas cu pas către o existență mai relaxată. Pierderea în greutate dorită apare apoi de la sine.

Volum broșat/Ghid/Sănătate/Nutriție, Dieta specială, Dieta pentru slăbit, Sănătate, Stres, Dieta, Emoții, Pierderea în greutate, Pierderea în greutate, Medicină și sănătate: Ghid, Non-ficțiune, Managementul stresului, Corp și minte, Psihologie: Emoții