Slim through sex - Vitaes - Das Gesundheit Magazin
Subțire prin sex!
Pot să fiu slabă prin sex? Sună promițător să combine distracția și pierderea în greutate. Cu un iubit bun, se spune că se consumă până la 250 de kilocalorii în timpul unui act sexual. Extrapolat, acest lucru ar însemna că șase kilograme se pot pierde în pat în opt săptămâni. Vă explicăm ce se ascunde în spatele acestui nou tip de dietă sexuală.
Dietele sunt în mare parte chestia unei femei. Majoritatea dietelor care există sunt încercate de femei. Ei cred că un aspect mai subțire îi face să pară mai atrăgători. Pentru a face acest lucru, încercați un conținut scăzut de carbohidrați, subțire în somn sau echilibru metabolic. Din păcate, acest lucru nu le reduce. Nutriționistul Uwe Knop, inventatorul „Sex dich slim”, știe că se supun unor diete de foame pe care nimeni nu le poate suporta. Dacă femeile revin la alimentația normală după dietă, kilogramele pe care le-au pierdut se vor întoarce rapid pe șolduri, a spus omul de știință, și uneori chiar mai mult decât erau înainte de dietă. Toată lumea care a dorit adesea să slăbească prin diete cunoaște acest efect yo-yo.
Nu ce să mănânci, ci cât
Cu această dietă de pat, femeile pot mânca orice vor și oricând doresc. Orice le place este permis, potrivit nutriționistului. Cei care vor să slăbească nu trebuie decât să fie atenți la echilibrul energetic. Acest lucru trebuie să fie întotdeauna negativ. Această dietă permite 1400 kilocalorii pe zi. Oricine primește mai puțină energie în organism decât cum consumă, spune Uwe Knop, atunci trebuie să facă uz de rezervele sale, care stau pe șolduri. Dieta nu este destinată pe termen scurt, dar trebuie văzută pe termen lung, dacă nu pe tot parcursul vieții.
Adu omul!
Pe lângă faptul că privește mâncarea, bărbatul este foarte important în această dietă. Ca efect secundar pozitiv - chiar dacă bărbatul nu vrea, el merge automat împreună cu dieta. Inventatorul vorbește despre o pierdere de 6 kilograme în decurs de 8 săptămâni. Acest lucru este posibil cu un sex bun de 25 de minute. Ulterior, partenerii se pot delecta cu 250 de calorii în plus, aproximativ o jumătate de baton de ciocolată. Cu cât durează mai mult actul, cu atât mai multe calorii vă puteți răsfăța după aceea.
Nu puneți slănină
Pe lângă efectele pozitive, sexul are și efecte plăcute asupra psihicului. Nivelul hormonilor de fericire ai propriului corp este crescut și corpul este inundat cu ei în timpul sexului, spune Uwe Knop. În general, oamenii sunt mult mai relaxați și nu par la fel de stresați. La rândul său, aceasta previne frustrarea de a mânca, ceea ce provoacă durere grăsime. Aceasta este o problemă pentru persoanele supraponderale care nu mănâncă din foame, ci din frustrare, plictiseală sau stres. Într-un timp foarte scurt, o mulțime de exces de energie este absorbită de care organismul nu are nevoie și se stochează în șolduri. Aceste kilograme nu aparțin acolo.
Mai multe kilograme decât înainte
Un sondaj efectuat pe mai mult de 2000 de femei de către Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) a arătat că dietele sunt adesea nereușite. În loc să le facă subțiri, femeile s-au simțit mai groase după aceea decât înainte. Rareori ar funcționa dietele și tratamentele pentru slăbit. Cand
Principalul motiv dat de femei este lipsa de rezistență. La un an după dietă, două treimi dintre femei erau la greutatea inițială sau erau chiar mai grele decât erau înainte de dietă.
Sfaturi privind pierderea în greutate: noi metode de eliminare a grăsimii revizuite | greu
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe