Smart with gut - Cartea mea de bucate
de Michaela Axt-Gadermann/Regina Rautenberg
- Volum broșat
- 184 pagini
Intestin intestinal - intestin intestinal Ceea ce aproape nimeni nu știe: bacteriile intestinale sunt implicate în mod semnificativ în temperamentul nostru, în starea noastră de spirit și în comportamentul nostru. Ceea ce mâncăm are un impact direct asupra compoziției bacteriilor din intestinele noastre. Acestea duc o viață reală a lor - cu efecte uimitoare asupra psihicului și a vieții noastre mentale. Bacteriile intestinale „corecte” ne fac puternici, satisfăcuți și rezistenți din punct de vedere mental .
Intestin intestinal - intestin intestinal Ceea ce aproape nimeni nu știe: bacteriile intestinale sunt implicate în mod semnificativ în temperamentul nostru, în starea noastră de spirit și în comportamentul nostru. Ceea ce mâncăm are un impact direct asupra compoziției bacteriilor din intestinele noastre. Acestea duc o viață reală a lor - cu efecte uimitoare asupra psihicului și a vieții noastre mentale. Bacteriile intestinale „corecte” ne fac puternici din punct de vedere mental, mulțumiți, rezistenți și rezistenți la stres - și ne deschid apetitul pentru o dietă sănătoasă care să ne sprijine în a fi slabi. Și această floră intestinală bună poate fi promovată! Cum funcționează exact acest lucru este arătat de Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.