Smartphone-uri dăunătoare „Dieta digitală pentru studenți” - Campus - FAZ
Domnule Markowetz, v-am rezumat rezultatele într-o carte. Este chiar așa de rău precum sugerează titlul „Digital Burnout”?
Este un mesaj dramatic când oamenii nu mai pot lucra mai mult pe un subiect. Dacă, din cauza întreruperilor constante, nu realizează niciodată un flux care să permită productivitatea mentală și fericirea în primul rând. Această stare de fapt este de fapt abolită. Tinerii sunt ocupați cu telefoanele mobile la fiecare 16 minute; în medie, proprietarii îl activează de 53 de ori pe zi. Viața ta de zi cu zi este fragmentată - și mai sunt multe întreruperi.
Ce înseamnă acest lucru pentru universități? Dacă performanța se înrăutățește, studiază mai mult timp și tot mai mulți studenți sunt expuși riscului de epuizare?
Până acum am evaluat datele a 60.000 de persoane, sunt în total 300.000. Deci, este mult mai mult, și pentru alte discipline științifice. Deoarece majoritatea au între 17 și 25 de ani, rezultatele reflectă și situația din școli și universități. Dar nu ne-au preocupat efectele asupra duratei unui grad sau cazuri extreme, cum ar fi dependența sau boala. Întrebarea este câte gânduri bune și idei grozave putem avea în continuare cu aceste întreruperi constante. Ce este blocat oricum? Umanitatea nu este condiționată de întreruperile permanente și de stresul utilizării telefonului mobil, iar consecințele sunt critice din punct de vedere economic.
Singura resursă a Germaniei sunt capetele, creierele. Este vorba despre performanța lor. Vor prevala acele companii care utilizează resursele intelectuale ale angajaților lor în mod durabil. Iar persoanele care au cele mai bune strategii în gestionarea resurselor personale vor prevala, în special în studiile lor. Este vorba de a rămâne eficient mental într-o lume cu o cantitate infinită de conținut.
De aceea, universitățile au nevoie de zone fără mobil?
Asta le-ar conveni bine. Dieta digitală și eticheta de comunicare trebuie să fie subiecte, deja în școli, dar și în universități. Dar asta trebuie să vină de la studenți înșiși, ei trebuie să o solicite. Sunt optimist pentru că situația se transformă chiar acum. Elitele încet încep să se retragă din nebunia digitală.
Și ce acum - datele dvs., care au fost doar parțial evaluate, vă vor ține ocupat în anii următori?
Da. Datele stau la baza unei analize tot mai profunde, extrem de interdisciplinare și extrem de interesante. Dar nu aici, la Bonn. Contractul meu se încheie în ianuarie. Nu știu încă ce urmează.