Smartsleep off; Leii năpădesc; în test
Ai avut o noapte scurtă și ai obosit mort a doua zi dimineață? Nu doar părinții noi știu asta. Produsul de succes „Smartsleep” de la „Die Höhle der Löwen” ar trebui să schimbe acest lucru în viitor. Datorită invenției, unul ar trebui să fie în formă și bine odihnit dimineața, în ciuda somnului puțin. Am testat Smartsleep și am dezvăluit despre ce este vorba.
Sună ca un vis devenit realitate: dormiți doar 5 ore și treziți-vă încă în formă și reîmprospătat dimineața. Acest lucru este posibil prin inovația de produs „Smartsleep”, care a fost prezentată în al cincilea sezon al spectacolului de succes „Die Höhle der Löwen”. Leii au fost entuziasmați și a avut loc acordul record de 1,5 milioane de euro.
Cum a apărut ideea pentru Smartsleep?
Mintea inteligentă din spatele invenției, care sună ca o binecuvântare pentru lucrătorii în schimburi, bufnițele de noapte și părinții bebeluși, este omul de știință al somnului Dr. Markus Dworak. Subiectul „somnului” l-a fascinat pe Dr. Markus Dworak de la doctoratul la Universitatea Sport din Köln. Teza sa de doctorat a fost atât de bună încât a primit o bursă de trei ani la prestigioasa Școală Medicală Harvard din Boston. S-a alăturat unui grup de cercetare care a investigat procesele implicate în somn la nivel molecular.
Întrebarea centrală: ce substanțe sunt responsabile pentru somnul odihnitor? Și cum puteți optimiza fazele somnului profund? Scopul: Identificați un amestec de vitamine și minerale care vă asigură că vă treziți bine odihnit dimineața, în ciuda somnului de câteva ore. Și tocmai asta este ceea ce echipa de cercetare din jurul Dr. Markus Dworak a reușit: s-a născut Smartsleep.
Smartsleep: Cum este efectul său?
Smartsleep este un supliment alimentar brevetat și rezultatul a aproape zece ani de cercetare. Fiola de băut și cele două tablete masticabile conțin substanțe nutritive concentrate care susțin adormirea, optimizează somnul profund și fazele REM și accelerează astfel recuperarea naturală: „Somnul este mai mult sau mai puțin comprimat și sunteți în formă și productiv chiar și după nopți scurte”, explică omul de știință.
Ingredientul activ central în Smartsleep este creatina, o moleculă de energie care este încorporată în cele două tablete masticabile. Dr. Markus Dworak explică efectul său: „La scurt timp după ce ați adormit, există o creștere a energiei în creier în timpul fazelor de somn profund. Această energie este utilizată în fazele de somn ulterioare pentru procesele de regenerare din corp. Dacă parcurgem toate procesele, ne trezim în formă și relaxați. S-a demonstrat că administrarea de creatină reduce semnificativ nevoia de somn, iar somnul este mai eficient. "
În videoclip: 12 sfaturi pentru a dormi mai bine
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Nu poți adormi deloc? Sfatul cărții noastre: "Somn ușor! Secretul unui somn bun". Cartea practică este disponibilă aici pe Amazon. *
Smartsleep în test: experiențele noastre
Nu știu despre tine, dar sunt aproape întotdeauna obosit de dimineață. Când am auzit de Smartsleep, am vrut să testez imediat presupusul produs minune. Sună prea bine pentru a fi adevărat: dormi puțin și tot trezește-te reîmprospătat. Ce aș putea face cu timpul suplimentar pe care îl economisesc noaptea! Așa că am încercat fiolele și tabletele masticabile înainte de difuzarea „Die Höhle der Löwen”, în care este prezentată inovația produsului. Iată experiențele mele Smartsleep!
Funcționează? Smartsleep mi-a făcut asta
În ceea ce privește mijloacele de a adormi sau de a rămâne adormit, sunt destul de sceptic. Pentru că te gândești repede la dependență. Prin urmare, prima constatare pozitivă a fost: Smartsleep nu este un ajutor de somn și, de asemenea, nu creează dependență. Este doar un supliment special de vitamine. În plus, nu trebuie luat în fiecare seară, ci doar atunci când este necesar. De exemplu, după o zi lungă, stresantă la serviciu sau când absolut nu poți adormi și trebuie să te trezești dimineața devreme. O doză zilnică sau de seară care trebuie administrată cu puțin timp înainte de culcare constă dintr-o fiolă de băut și două comprimate masticabile.
Conform recomandărilor expertului în somn Dr. Dworak Mă duc la culcare, astfel încât să am doar 6 ore înainte ca alarma să declanșeze din nou. De fapt groază, pentru că altfel dorm cel puțin 7,5 până la 8 ore. Așa că hai cu Smartsleep! Gustul este ok. Nu prea este gustos acum, dar bine. După ce îl luați, urmează rutina normală de culcare: citiți puțin mai mult și apoi stingeți luminile. Nu-mi amintesc să fi adormit. Un semn bun, pentru că atunci trebuie să fi fost rapid.
A doua zi dimineață, bipul inevitabil. Primul meu gând: Bună ziua lume! Spre deosebire de ceea ce știu de obicei, sunt pur și simplu treaz. De obicei, simt pentru telefonul meu mobil în timp ce sunt pe jumătate adormit și continuu să amânăm în următoarele 20 de minute. Nu azi-dimineață. Pur și simplu opresc ceasul deșteptător imediat și - mă ridic. nebunie!
Experiență Smartsleep: Doar o coincidență sau de fapt un remediu miraculos?
Prima noapte a avut un succes complet. Așa că tot testez Smartsleep și îl iau întotdeauna seara când am o scurtă noapte în față. Sau când sunt deosebit de stresat și, prin urmare, nu pot dormi bine.
Experiența mea cu Smartsleep a fost în ansamblu pozitivă. Nu simt efecte secundare și dimineața am senzația că sunt mai odihnită decât de obicei, în ciuda faptului că nu dorm suficient. Există, de asemenea, zile în care vreau să arunc ceasul cu alarmă sonor pe fereastră - Smartsleep nu schimbă nici asta.
În concluzie, nu pot spune dacă într-adevăr datorită lui Smartsleep mă simt în formă și bine odihnit dimineața. Poate că trebuie să crezi puțin în asta. Cuvânt cheie „efect placebo”.