SmL # 6; Atitudine fetelor! Strawberry Kingdom
în regatul căpșunilor
Astăzi există un punct nou pe care îl uitasem până acum . anul trecut a fost și foarte bun pentru mine:
bine . dar în ciuda numeroaselor cârlige, greutatea încă nu arată cu adevărat mai puțin ...
Într-un fel, nu puteți desluși o tendință descendentă clară.
dar astăzi acum la atitudine:
s-ar putea să nu sune ca să te potrivești și să slăbești, dar postura se îmbunătățește mult!
când stau acolo „în mod normal”, de obicei, par a fi însărcinată . asta nu este nici drăguț și nici productiv . așa că înseamnă: ia postură! Capul înapoi - gata cu cocoșele . umerii înapoi - îndreptați-vă mersul . înclinați șoldurile înapoi - nu mai goliți înapoi . și bang, arătați mult mai subțire! S-ar putea să sune prost, dar chiar așa . încearcă-l în fața unei oglinzi . stai lateral în fața ei și înclină șoldurile înainte și înapoi . atunci poți vedea ce vreau să spun prin însărcinare
bineînțeles că trebuie să-ți amintești în permanență să te ridici/să te așezi din nou . dar după o lună sau două te gândești „la postură!” și îți dai seama: omule, sunt deja drept! Anul trecut, pe vremea aceea, mi-am dat seama foarte bine ... bunica mea a fost întotdeauna entuziastă când am fost cu ea „nu, copil, stai mereu atât de frumos drept!”, Bine, nu întotdeauna.
de-a lungul timpului, din păcate, l-am lăsat să alunece din nou și de multe ori stăteam cu cocoașa la locul de muncă ... dar acum se schimbă din nou!