Smoothie cu avocado - Rețetă
Acest smoothie de avocado sănătos și vegan se prepară rapid și are un gust bun în orice moment al zilei. Avocado oferă acestei rețete acel ceva sigur.
ingrediente
| 1 | Buc țelină
| 1 | Pc castravete
| 1 | Buc măr
| 2 | Bucăți de avocado
| 1 | Pc ghimbir, mic
| 1 | Pc lămâie
| 1 | O picătură de oțet de mere
Alte categorii
Pregătirea rețetei
- Mai întâi tăiați avocado în jumătate, îndepărtați piatra și răzuieți pulpa cu o lingură.
- Spălați castravetele, tăiați o dată pe lungime, îndepărtați semințele și tocați castravetele.
- Apoi curățați și sfărâmați mărul, scoateți miezul și tăiați mărul în bucăți mici.
- Spălați țelina și curățați-o cu un cojitor de legume pentru a îndepărta fibrele. Apoi tăiați țelina în bucăți mici.
- Curățați ghimbirul și tăiați-l în bucăți mici. Înjumătățiți lămâia și stoarceți-o.
- Acum amestecați avocado cu castravete, măr, țelină și ghimbir într-un blender până la un amestec fin. Apoi umpleți cu apă, adăugați sucul de lămâie și oțetul de mere și amestecați bine.
Sfaturi despre rețetă
Pentru un pic de picantitate, smoothie-ul cu avocado Rafinați cu un vârf de chilli.
Împărțiți smoothie-ul în două pahare și ornați fiecare pahar cu o felie de castraveți și puțin verde de țelină.
Rețete similare
Smoothie verde cu salata de miel
Un smoothie verde cu salată de miel este ideal pentru un mic dejun sănătos. Rețeta este rapidă și gustoasă.
Băutură de castravete verde
Această variantă pentru o băutură de castravete verde este un smoothie verde grozav. Sănătos și bun și rapid de pregătit.
Smoothie cremos cu elvețe
Acest smoothie cremos de brustă poate fi preparat în cel mai scurt timp și are un gust grozav. În această rețetă, bietul elvețian crocant întâlnește dulceața bananei.
Smoothie verde cu varza
Această rețetă pentru un smoothie verde cu kale este cu siguranță o sursă de vitamine și substanțe nutritive.
Smoothie cu kiwi și dovlecei
Smoothia cu kiwi și dovlecei este o răcoritoare minunată vara. O rețetă sănătoasă, săracă în grăsimi și plină de putere!
Smoothie cu patrunjel
Smoothul verde cu pătrunjel este adevărata fântână a tinereții. O rețetă cu vitamine și energie pentru zile lungi de lucru.