Smoothie Popsicle Puține calorii, multe fructe

Sarac in calorii si fructat si racoritor

Smoothie popsicle

06 august 2020 - 09:07

Smoothies de supt!

De ce să bei mereu smoothie-ul? Congelat în matrițe la îndemână, oferă o răcoritoare minunată între ele și este gata în cel mai scurt timp.

Ingrediente pentru înghețată smoothie

2-3 pumni de frunze de spanac
Aproximativ. 100 ml lapte
Aproximativ. 100 g afine
2 mere
125 g căpșuni

Pregătire:

Puneți ingredientele într-un mixer de stand * chop și tocați mărunt timp de aproximativ 4 minute. Apoi umpleți smoothie-ul în matrițe de înghețată * și congelați în congelator timp de aproximativ trei ore. Gheața sănătoasă este gata!

Cupe de înghețată refolosibile cu băț (6 bucăți)

* Lucrăm cu linkuri de afiliere în această postare. Dacă cumpărați un produs prin aceste linkuri, vom primi un comision de la furnizor. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. Bineînțeles, depinde de tine unde și când cumperi un produs.