Smoothie rapid și ușor de roșii-castraveți descoperă rețetele Cuisine Actuelle

Îmi salvez rețetele și le consult în cartea de rețete

Ingrediente

4 roșii medii

1 ceapă albă mică

1 crenguță de mentă proaspătă

Sare

  • Calorii = Scăzut

    • rapid

    Creați-vă lista de cumpărături și împărtășiți-o cu cei din jur & nbsp!

    ingrediente au fost adăugate la lista dvs. de cumpărături.
    Găsește-le în meniul.

    Creați-vă contul pentru a accesa lista de cumparaturi& nbsp!

    • Completați ingredientele înainte de a merge la cumpărături
    • Distribuiți și vizualizați-l oricând

    Etape de pregătire

    1. Așezați paharele în frigider. Spălați și curățați castravetele, tăiați-l în felii subțiri și puneți-l la scurs 15 minute în sare. Scufundați roșiile însămânțate într-o oală cu apă clocotită timp de 30 de secunde pentru a le curăța mai ușor. Curățați ceapa. Spălați menta.
    2. Clătiți castravetele. Tăiați grosolan legumele și puneți-le cu ceapa, menta, ½ pahar de apă, 1 linguriță. sare de țelină și menta într-un blender. Se amestecă 30 sec.
    3. Serviți în pahare răcite și decorați marginea paharului cu o felie de roșie și castravete.