Smoothie verde de detoxifiere cu var - 3B Nutrition

INDICAȚII

Dieta de slăbit cu scădere rapidă în greutate, detoxifiere a corpului, aportul de proteine ​​vegetale și animale Pentru o menținerea masei musculare și unul îndepărtarea rapidă a grăsimilor.

Aportul de fibre important și efect de sațietate pregătire.

Prezența vitaminelor și mineralelor pentru forma și vitalitatea în timpul zilei.

Pentru a fi savurat la micul dejun sau la prânz.

AVANTAJUL ANTRENORULUI DUMNEAVOASTRĂ

  • Spanac, bogat în fier, vitamine și minerale, fibre, permite buna funcționare a sistem digestiv .
  • Lămâie verde are o carne suculentă, aromată și dulce, bogat în vitamine, minerale și puternici antioxidanți .
  • Castravetele este o leguma proaspata, bogata in apa, bogat în vitamina K și cupru . Antioxidanți care protejează radicalii liberi și lupta impotriva cancerului .
  • Iaurt slab este sursa de proteină, Ca, Vit B12 și Vit D pentru a promova absorbția calciului și rolul său în rezistența osoasă și contracția musculară.
  • semințe chia, sursele de energie sunt bogate în acizi Omega 3 și fibre solubile, protecții cardiovasculare, surse de Calciul și magneziul, antioxidanți . Efect de suprimare a apetitului