Smoothies albe proaspete sunt doar lucrurile pentru evidero la temperaturi ridicate
Cine nu a auzit încă de hype-ul smoothie? Toată lumea vorbește despre asta în acest moment. Fiecare început este dificil, iar băutul unui smoothie de legume verzi este greu de depășit. Încercați noile smoothie albe.
Ce e în smoothie-ul alb?
Spre deosebire de verdeață, smoothie-urile albe arată inofensive. Chiar dacă sună foarte superficial, dar și ochiul mănâncă. Toți cei care s-au săturat de smoothie verde pot fi, de asemenea, fericiți - acum varietatea este la ordinea zilei!
Smoothul alb nu conține ingrediente verzi, adică nu are clorofilă. Poate avea ca ingredient de bază lapte de cocos, lapte de migdale, smântână, unt de lapte crud sau ouă. Se spune că smoothie-ul alb are un conținut ridicat de grăsimi saturate. Fructele ușoare și untul de migdale sunt alte ingrediente delicioase ale smoothie-ului. Semințele, cerealele și nucile se potrivesc excelent în acest smoothie, dar ar trebui să fie înmuiate în prealabil. În plus, condimentele precum scorțișoara, cardamomul sau ardeiul iute sunt mari care dau aromă.
În cel mai bun caz, aceste smoothie-uri sunt, de asemenea, preparate într-un mixer de înaltă performanță, pentru a elibera cantitatea maximă de nutrienți și a le face cremoase.
Pentru cei cărora nu le plac ouăle crude sau smântâna în smoothie, avem aici versiunea vegană.
Pentru o dietă sănătoasă și conștientă, vă recomandăm să alegeți produse de calitate ecologică.