Smoothies Cele mai bune trei sfaturi pentru slăbit BARGASTRO GmbH

cele

La sfârșitul anului este vorba despre sănătate și rezoluții bune? Vrei să mănânci mai sănătos sau chiar să slăbești câteva kilograme?

Avem cele mai bune sfaturi și trucuri cu privire la modul în care îți poți atinge obiectivele anul acesta cu puțin efort! Fie că nu puteți obține cele 5 porții de fructe și legume pe zi sau că recurgeți adesea la mese gata preparate din lipsă de timp. Avem o alternativă pentru dvs.: SMOOTHIES.

Smoothie-urile au multe avantaje, sunt nu numai delicioase, ci și pregătite rapid, sănătoase și variate. Acestea oferă rapid o mulțime de vitamine, fibre și minerale, care sunt foarte importante pentru corpul nostru. Odată ce aveți toate ingredientele împreună, nu trebuie decât să folosiți un mixer pentru a amesteca totul energic. Vă prezentăm cele mai bune 3 sfaturi despre cum puteți pierde în greutate cu smoothie-uri și îmbunătăți permanent sănătatea dumneavoastră.

Nu vă fie frică de „chestii verzi”

Folosiți legume proaspete, verzi, cum ar fi frunzele de spanac, ca bază pentru smoothie-urile dvs. Acestea nu sunt doar sărace în calorii, dar sunt și bogate în substanțe amare și fibre, au efecte antiinflamatorii și le oferă suficient fier. Pe scurt, acestea oferă cele mai bune condiții pentru a stimula arderea grăsimilor. Dar nu vă faceți griji, cu amestecul potrivit de legume și fructe nici măcar nu veți avea un gust bun!

Iată câteva sugestii: spanac de frunze, salată de miel, varză, țelină, păpădie etc. Vă recomandăm să vă orientați către oferta sezonieră și să vă asigurați că va fi ceva pentru fiecare gust.

Stai departe de zahărul convențional

Îl preferați dulce? Nicio problemă, dar folosiți fructe în loc de zahăr rafinat sau îndulcitori artificiali. Deoarece zahărul crește rapid nivelul insulinei. Cu toate acestea, acest lucru cade cu atât mai mult și apare binecunoscutul sentiment de foame. Fructele, cum ar fi bananele, nu numai că au un conținut ridicat de fructoză în mod natural și oferă dulceața perfectă pentru smoothie-ul dvs., dar sunt și mai sănătoase.

Amestecă smochine, curmale, banane și pepene dulce în smoothie pentru a obține dulceața dorită.

Înlocuiți o masă

Pentru a slăbi cu succes, nu este nevoie să te torturezi sau să îți fie foame! Înlocuirea unei mese pe zi cu un smoothie proaspăt de casă poate fi suficientă. Scopul este de a reduce aportul de calorii pentru a realiza un așa-numit deficit de calorii. Acest lucru înseamnă doar că consumați mai puține calorii decât consumați. Puteți integra cu ușurință acest sfat în viața de zi cu zi. Cina cu prietenii seara? Nu este nevoie să renunți, optează pentru un smoothie cu conținut scăzut de calorii la prânz și bucură-te de seară.

Nu vă plac zmeura sau nu vă plac merele? Nici o problema! Vă puteți dezvolta propriile rețete. Pentru că în cele din urmă ceea ce contează este că au gust bun.

Ai nevoie de inspirație? Găsiți rețete delicioase de smoothie pe care să le remixați pe blogul nostru sau rezervați direct bara de vitamine mobilă pentru următorul dvs. eveniment.

Catering mobil pentru băuturi la nivel național

Puteți rezerva un bar de cafea mobil, un smoothie bar sau un cocktail bar la noi. Ne ocupăm complet de băuturi în timp ce vă concentrați asupra oaspeților dvs.

Călătorim la nivel național pentru clienții noștri din 2004 și suntem întotdeauna bucuroși să vă facem pe dvs. și oaspeții dvs. fericiți de băuturile noastre.

*NOI SUNTEM AICI PENTRU TINE*:
De luni până vineri ne puteți apela de la 9:00 la 15:00 la
0800 820 74 45
Puteți să ne trimiteți un e-mail în orice moment la [email protected] sau să folosiți formularul nostru de contact pentru întrebări. Vă așteptăm cu nerăbdare.

Categoria BLOG

  • General
  • Evenimente
  • Impresii
  • marketing
  • Sfaturi pentru târguri, evenimente și marketing
  • acreditări
    • Referințe cocktail-uri
    • Referinte cafea
    • Referințe băuturi vitaminice
  • Rețete
  • Sfaturi și trucuri
  • Lexicul vitaminic
  • Informatii utile

Știri de pe blogul BARGASTRO

Ziua carierei Bremen

Spuneți „MULȚUMESC” cu ajutorul barei noastre mobile de smoothie

Închiriați o cafenea pentru standul expozițional

2 cocktailuri de vară

Suport stand la IMM Köln 2021

Smoothie mobile în Hanovra

Închiriați un smoothie bar mobil

Coffee bar mobil la târgul SPS din Nürnberg

Cocktail bar mobil în Hanovra

Paste Fericit!

Dzevad Horic

În calitate de director general, domnul Horic supraveghează toate procesele de la Bargastro GmbH și își asumă în primul rând sarcini administrative. Dacă există o situație de urgență, domnul Horic amestecă, prepară sau servește personal clienții noștri, desigur, indiferent de dorința inimii lor.

Kathrin Dei Giudici

Doamna Dei Giudici lucrează pentru BARGASTO GmbH din 2013 și a îngrijit deja numeroși clienți cu maniera ei prietenoasă și deschisă la evenimente. Ea se ocupă de întrebări și asistență completă înainte și după evenimentul clienților noștri.

Dzenita Dzamastagic

Dna Dzamastagic are grijă de clienții noștri din 2014 și se ocupă de marketing, de prezența noastră în rețelele sociale și de vânzări. Prin natura ei caldă, ea se asigură că atât clienții noștri naționali, cât și cei internaționali se simt confortabil.

Stephan Dorenbusch

În echipă de la mijlocul anului 2016, domnul Dorenbusch se ocupă în principal de specialitățile noastre de cafea. Pentru a menține standardul ridicat de calitate la toate târgurile, congresele și evenimentele, el transmite responsabil cunoștințele angajaților noștri.

Maximilian Trubitz

Domnul Trubitz a fost cel mai nou membru al echipei de la începutul anului 2020. El aduce peste cinci ani de experiență în spatele tejghelei. Pasiunea sa constă în zona de cocktailuri/smoothie-uri, cu care sprijină clienții noștri la numeroase târguri și evenimente în fiecare săptămână.

10 BĂUTURI PE NOI!

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru și vă vom oferi 10 băuturi pentru următoarea dvs. rezervare!

De patru ori pe an vă vom trimite rețete sezoniere de copiat, știri despre noi și un nou voucher pe care îl puteți răscumpăra la următorul dvs. eveniment.