Sofrologie și gestionarea greutății MArie-Andrée AUQUIER Ellebore

sofrologie

Sofrologie și gestionarea greutății

Autor: MArie-Andrée AUQUIER

Editor: SPÂNZ

Colectie: Thesus

Fiecare sezon are noua sa „dietă minune”.
Cu toate acestea, succesele sunt rare și eșecurile se succed.
.
.
probabil pentru că strategiile de slăbire ignoră aspectul psihologic.
Aceasta este ceea ce face ca forța acestei cărți: să abordăm diferit subiectul alimentelor și să ridicăm întrebări fundamentale.
Care este greutatea noastră sănătoasă ?
Cum să ajungem acolo ?
Ceea ce ne împiedică să ajungem la ea și să rămânem acolo ?