Șoldurile sunt în formă toată iarna cu vinuri și elixire delicioase!
Cu cea de-a 17-a noastră versiune de „20 sur VINS”, acesta este ultimul moment pentru a pregăti ceva pentru a stimula sistemul nostru imunitar înainte de iarnă! În meniul pentru aceasta, boabe bogate în vitamina C.
Șold, pentru a vă ajuta corpul în timpul iernii
Fructe de măceș, acest trandafir destul de sălbatic, șold se caracterizează prin gustul său acidulat și ... conținutul ridicat de vitamina C.
Excelent pentru activarea apărării naturale a organismului, este util atât în infuzie, cât și în vin, atât pentru prevenirea, cât și pentru tratarea răcelilor.
Vin de măceșe
Pentru a schimba de la vin fierbinte, astfel se pregătește un vin foarte stimulant:
- Se lasă la macerat timp de 15 zile 100 g de coajă de șold de trandafir uscat într-o sticlă de vin roșu destul de corpos, apoi se filtrează.
- Pentru a umple vitamina C, întărește sistemul imunitar, împiedica sau trata oboseala și frisoane... un pahar mic pe zi !
O rețetă mai rapidă și mai ușoară pentru a rămâne în formă în ciuda înghețului ?
- Se toarnă o cană de apă clocotită peste o linguriță de măceș, se lasă să se absoarbă 10 minute, apoi se filtrează.
- Bea o cană de 3 ori pe zi, dar ai grijă: nu prea târziu în zi, deoarece atâtea vitamine te pot împiedica să dormi !