Soluția 2 Memorie magneziu
Soluția 2 Magneziu
Implicarea magneziului în funcțiile de memorare se caracterizează prin participarea sa activă la procesele de neurotransmițător și la conducerea informațiilor în creier. Dar și pentru că magneziul este implicat în echilibrul nervos și permite să răspundă favorabil la situațiile stresante când este necesară apelarea la memorie și concentrare: examene de sfârșit de an, dificultăți școlare pentru adolescenți, tulburări de atenție la copii mici, declin cognitiv la vârstnici ....
- Magneziu și neurotransmițători în creier
În creier, există sinapse care sunt terminațiile nervoase care promovează transmiterea informațiilor de către neurotransmițători. Aceștia sunt mesageri chimici (dopamină, noradrenalină) implicați în procesele de atenție, concentrare și memorare. Prezența magneziului cuplat cu anumiți aminoacizi și vitamine din grupa B (B6) în lichidul cefalorahidian este necesară pentru calitatea producției și utilizarea neurotransmițătorilor.