Soluții de medicină chineză pentru obezitate
De Philippe Sionneau
Articol publicat în revista Biocontact în iunie 2006
Obezitatea devine un adevărat fenomen social. În Statele Unite, unul din patru adulți va fi în curând obez! În Franța, acesta progresează periculos, în special în rândul copiilor. Conform studiului ObEpi 2003, realizat de Institutul Roche de obezitate în colaborare cu Inserm și care implică aproape 48 de milioane de francezi, persoanele care suferă de supraponderalitate sau obezitate au scăzut de la 36,7% în 1997 la 41,6% în 2003. Așa-numita obezitate masivă (cel mai grav) s-a dublat în aceeași perioadă. Se estimează că, dacă această progresie alarmantă continuă, ar exista 20% dintre francezi care sunt obezi în 2020 ...
S-ar putea să credeți că cei care vor să slăbească suferă în primul rând de o problemă a imaginii de sine, influențată de canonul de frumusețe decretat de revistele pentru femei sau de cinematograful american. Fals. Oamenii de știință au demonstrat recent că supraponderalitatea favorizează diabetul de tip II, cancerul de colon, rinichi, sân și uter, excesul de colesterol, hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare (inclusiv infarctul miocardic și accidentele vasculare cerebrale), artrita, calculii biliari, infertilitatea, sforăitul și apneea de somn, cataracta. Dincolo de un moft, pierderea în greutate a devenit o necesitate medicală pentru mulți dintre noi.
Cauzele obezității
Mulți cercetători încearcă să găsească soluții pentru tratarea obezității și a supraponderabilității. În fiecare an, apar noi diete și stimulează curiozitatea publicului larg. Cu toate acestea, în cele din urmă, este rar ca o nouă metodă să încerce cu adevărat să înțeleagă mecanismele de creștere în greutate. Înțelegerea proceselor patologice ale acestei tulburări este esențială pentru medicina chineză. Observarea atentă pe parcursul mai multor secole îi permite să spună că nu există „un singur” tip de obezitate sau supraponderalitate, ci mai multe. Și întrucât natura fiecăruia dintre ele este diferită, tratamentele sunt diferite.
Modul în care medicina chineză analizează și concepe fiziologia umană este diferit de cel al medicinei occidentale (și, prin urmare, homeopatia, naturopatia, osteopatia etc.). A fost creat acum 3000 de ani și într-un context filozofic și cultural foarte diferit de al nostru. Prin urmare, trebuie să acceptăm să observăm lumea printr-o altă lentilă decât cea a științei mecaniciste occidentale. De exemplu, organe precum splina, rinichii, plămânii, ficatul, inima, vezica biliară, intestinul subțire, intestinul gros, stomacul, vezica urinară ... au foarte puține în comun cu abordarea noastră actuală a corpului uman. Au funcții în corp care sunt destul de diferite de cele pe care le atribuim aici. Deci suntem într-o altă matrice de gândire.
În medicina chineză, grăsimea este considerată a fi produsul „flegmei” (Tan), adică a fluidelor care s-au acumulat și apoi s-au condensat într-o substanță mai solidă. Această flegmă (grăsime) poate fi cauzată fie de igiena alimentară deficitară, fie de disfuncția a trei organe: splina, rinichii, ficatul.
CELE PATRU PRINCIPALE TIPURI DE OBEZITATE
1. „Umiditatea” mucusului prin igiena precară a vieții
Flegma care provoacă supraponderalitate sau obezitate provine în primul rând din igiena alimentară deficitară. Conform viziunii chineze, obiectivul digestiei este de a primi alimente lichide și solide și de a transforma ansamblul într-un fel de „supă digestivă călduță”, pentru a asimila ceea ce este mai subtil pentru a regenera corpul.
Ceea ce împiedică această supă digestivă călduță și, prin urmare, asimilarea bolusului alimentar ? Prea multe alimente crude, prea multe alimente reci, prea multe băuturi reci, prea multe alimente cu zahăr, prea multe alimente care generează umiditate (exemple: produse lactate, alcool, alimente prăjite, gogoși, mezeluri, dulciuri în toate formele lor ...). Dacă pe lângă asta mănânci la ore neregulate, seara târziu, insuficient la micul dejun și prea mult la cină, crești șansele de a promova o acumulare de umiditate digestivă care, mai devreme sau mai târziu, se va transforma în flegmă, cauzând supraponderabilitatea. În această situație, chiar dacă organele funcționează corect și digestia pare bună, acest tip de dietă te va condamna în cele din urmă să te îngrași. În mod clar, aparent puteți avea o sănătate bună și vă puteți pregăti kilogramele în plus la zgomot redus.
2. Goliciunea splinei Qi
Qi corespunde funcțiilor unui organ. În medicina chineză, splina este responsabilă de transformarea bolusului alimentar. Dacă devine slabă, umiditatea digestivă se transformă mai puțin bine, se acumulează și se transformă în mucus. În această situație, chiar dacă mâncați dieta corectă și evitați alimentele care dăunează greutății (a se vedea mai sus), puteți pune kilogramele în plus! Acest lucru explică de ce unii oameni mănâncă puțin și în ciuda a tot ce se îngrașă. Dar dacă în plus aveți o dietă nereglementată, vă dublați șansele de a vă îngrășa ...
Care sunt principalele cauze ale splinei goale? Tulburări dietetice, exces de dulciuri, exces de sodă, exces de muncă intelectuală sau îngrijorare, lipsă de activitate fizică, suprasolicitare, boli grave sau de lungă durată ... Acest tip de supraponderalitate este foarte frecvent la femei.
3. Vidul renal Yang
Yang corespunde și funcțiilor unui organ și capacității de a încălzi corpul. Rinichii, în medicina chineză, au rolul de „a guverna apa”. Aceasta înseamnă că permit fluidelor fiziologice să fie bine asimilate, procesate, transportate pentru a hrăni și umezi toate țesuturile corpului. Dacă rinichii sunt deficienți, aceste fluide corporale tind să stagneze și apoi, în timp, să se concentreze în flegmă, care este sursa kilogramelor noastre în plus.