Soluții pentru metoda Laurand supraponderală abdominală pentru reducerea acesteia
Damien, 52 de ani
- 1.78m pentru 92 kg la start, apoi 80kg
- talie:
- manager de site
- Regiunea Normandia
Supraponderalitatea abdominală: ce este?
Suprasolicitarea abdominală este frecventă la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Într-adevăr, acesta este un semn al acumulării de grăsime pe abdomen. Această fizionomie, atât de comună bărbaților peste 40 de ani, mărturisește prea multă mâncare și/sau o slăbire a centurii abdominale.
De ce să efectuați monitorizarea perimetrului de bază ?
În prezent, peste 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei, grăsimea prezentă pe abdomen este considerată a fi un factor de risc pentru sănătate. Este în special un indicator al riscului de a dezvolta boli cardiovasculare. Excesul de grăsime abdominală restrânge circulația sângelui. De asemenea, participă la dezvoltarea diabetului de tip 2 și la apariția infarctului miocardic. În prezent, în Franța, 9-14% din populația masculină are obezitate abdominală, în timp ce această rată este de 14 sau chiar 15% pentru femei.