Somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați pe o salată verde - o slăbire delicioasă, cea mai bună dietă
Somonul este foarte bogat în acizi grași omega 3. Sunetul este un pește gras și are câteva calorii. Cu toate acestea, beneficiul grăsimilor sănătoase din abundență îl depășește. În plus, peștele este aproape lipsit de carbohidrați. Acesta este ceea ce face ca somonul Stremel sărac în carbohidrați să fie atât de valoros.
Somon Stremel Low Carb - Omega 3 Miracles & Fat Killer
Desigur, este foarte important pentru dieta ta să nu mănânci niciodată carbohidrați cu somon sănătos și gras. Pentru că atunci somonul bogat în grăsimi merge direct la șolduri. O ruladă cu somon afumat este proastă, dar o salată verde cu somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați este foarte sănătoasă! În plus, o minunată masă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru dieta dvs. pe care o puteți prepara rapid și ușor.
Somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați pe o salată verde - atât de delicios
| Pentru 2 porții: | 125g somon stremel 250g salată verde/andivă 1 piper verde 1 ceapă ½ castravete ½ sare ½ linguriță de piper 50ml oțet 20ml |
| Timp de pregatire: | 5 minute |
Salată verde cu somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați
- Curățați, spălați și uscați salata verde. Apoi rupeți sau tăiați în benzi mici.
- apoi tăiați ceapa în jumătăți de inele.
- Apoi donați ardei.
- Curățați castravetele și apoi tăiați-l în felii fine, pe jumătate
- Apoi amestecați bine totul în vasul de salată
- Se adaugă sare, piper, ulei și oțet. Se amestecă din nou bine
- Apoi serviți pe farfurie cu somonul stremel cu conținut scăzut de carbohidrați
- Salata verde rapidă și sănătoasă cu somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați este gata
Salata verde - are și gust vegan
Dacă nu vă place sau mâncați pește, puteți condimenta salata verde cu felii de ea. Dar puteți să prăjiți și tofu natural într-un pic de ulei de rapiță în tigaie și să vă degajați cu. Deci, puteți face rapid o salată bogată și vegană cu conținut scăzut de carbohidrați, ca masă principală, care vă susține în mod minunat planul de a pierde în greutate. Rețeta dietei vegane este deosebit de bună dacă vrei să slăbești special pe fese. Dar și dacă doriți să vă reduceți în mod specific grăsimea din burtă!
Salata verde cu somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați - are, de asemenea, un gust excelent în pauza de prânz
Dacă aveți doar puțin timp pentru a vă pregăti masa dietetică, somonul stremel cu conținut scăzut de carbohidrați este alegerea potrivită. Puteți pregăti salata acasă și puteți amesteca și transporta oțet, ulei, sare și piper separat. Deoarece somonul stremel este oricum ambalat, puteți prepara cu ușurință salata cu somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați în timpul pauzei de prânz. Pur și simplu adăugați vinaigreta pregătită în salata pre-tăiată și amestecați bine. Apoi adăugați somonul și gata. Puteți face acest lucru chiar și în mașină sau în deplasare. Deci, puteți mânca oricând săraci în carbohidrați!
Salată verde cu somon Stremel cu conținut scăzut de carbohidrați - De asemenea, are un gust excelent cu curcan sau pui
De asemenea, puteți prepara somonul stremel cu conținut scăzut de carbohidrați cu salată verde cu curcan sau pui aburit sau ars. Deci, rețeta cu conținut scăzut de carbohidrați conține încă puține grăsimi și încă mai are. Dar salata are un gust minunat și cu pește mai puțin gras, cum ar fi codul, plaja, pangasius sau saithe. Dar îl puteți combina și cu ou fiert. Acest lucru este, de asemenea, foarte scăzut în calorii și o sursă bună de proteine.
Cel mai bun pentru ultimul - bucurați-vă și pierdeți în greutate
Nu mâncați feluri de mâncare cu somon stremel cu conținut scăzut de carbohidrați. Dar puteți mânca tone de salată verde cu masa principală a zilei. Dar nu ar trebui să mănânci mai mult de 125g de somon Stremel cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece are un conținut ridicat de grăsimi. Cu Best of Diet, pierderea în greutate te face să te simți plin și este cu adevărat gustos!