Sondaj de sănătate (Franța 5) aici sunt 5 dintre cele mai uimitoare diete

Marți, 5 aprilie, la 20:45, pe Franța 5, Sondaj de sănătate se uită la dietele de modă, intoleranțele alimentare și alergiile. Posibilitatea de a arunca o privire la cinci dintre cele mai uimitoare diete.

franța

Dieta fără gluten, intoleranță la lactoză, diete de moft: Sondaj de sănătate analizează întrebarea marți 5 aprilie de la 20:45 pe Franța 5. Unele persoane sunt intolerante, altele alergice, iar altele încearcă să găsească un nou echilibru nutrițional pentru a slăbi sau a se simți mai bine zilnic. Programul France 5 este deosebit de interesat de regimul paleolitic! Posibilitatea de a arunca o privire asupra altor diete uimitoare.

Dieta paleolitică este să ne apropiem cât mai mult de dieta pe care o aveau strămoșii noștri, bărbații Cro-Magnon. Uitați de toate produsele lactate și de cereale, creșterea animalelor și cultivarea nu existau încă la momentul respectiv. Este, de asemenea, o dietă săracă în carbohidrați. Printre alimentele de favorizat: carnea slabă, păsările de curte, peștele, fructele de mare, ouăle, fructele și legumele cu conținut scăzut de amidon și nucile și semințele. Unul dintre principiile importante este, de asemenea, să nu mai mănânci când ești plin.