Gym (informații vă rog) - Forumuri de sănătate

bună tuturor,

Am 26 de ani, am slăbit 12 kilograme, dar vreau să pierd mai mult. Nu practic sport, am slăbit aceste kilograme mâncând o dietă echilibrată.
Din păcate, vreau să slăbesc încă 10 kilograme, ceea ce sunt în acest moment, deoarece mâncarea nu este suficientă pentru a slăbi, trebuie să fac sport.
Cu toate acestea, nu am mijloacele necesare pentru a mă înregistra într-o sală de sport, cel puțin prețurile pe care le văd în unele săli de sport sunt prea scumpe, dar nici nu le cunosc pe toate. .
Aveți adrese și nume de săli de sport unde m-aș putea înregistra?.
Ți-aș fi infinit recunoscător.
îți doresc o seară bună.

PS: Am încercat să fac jogging, dar nu-mi place și am renunțat la înot: nu merită nu știu să înot (lol), am cumpărat DVD-ul criptat claudia (scuză-mă pentru ortografie) dar am dat repede pentru că devine întotdeauna la fel și devine rapid plictisitor.

Știu că știu că sunt pretențios, nu? (laugh out Loud)

Asociații sportive
Este mai ieftin și mai distractiv.

Trebuie să găsești ceva care să te conecteze. Luni fac Shorinji Kempo (artă marțială), dar puteți face o mulțime de „sport” și lucruri frumoase în asociere (volei de agrement, sală de sport etc.) căutați doar latura „asociativă”, în general, este mai ieftină ( de îndată ce profesorii sunt mai mult sau mai puțin voluntari).