Sondaj MOPO Ce diete ați încercat deja?

diete

Isabell Bröcker (23 de ani), studentă din Hohenfelde: "Fac mult sport - yoga în fiecare dimineață și box de fitness de câteva ori pe săptămână. Asta te menține în formă."

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, „mâncați jumătate”, exerciții fizice: toată lumea are un remediu diferit pentru mânerele de dragoste nedorite. Miercuri am raportat despre incredibilele pierderi în greutate ale lui Ole Sonnenberg: în șapte luni pierduse 60 de kilograme. Dieta și exercițiile fizice au fost provocarea sa pentru kilograme. Ce diete ați încercat? MOPO a întrebat în jur.

Ce diete ai mai încercat?

„Conceptul de fitness a ajutat”

Nadine Mohr (26), Junior Account Manager din Bergedorf, și-a luptat zonele problematice cu conceptul de fitness „Zumba”: „Sportul și o schimbare a dietei sunt singurul concept de slăbire permanent eficient. Am slăbit 15 kilograme într-un an fără să mă pun sub presiune. Corpul se obișnuiește rapid cu exerciții suplimentare. Și Există doar ceva ușor de mâncat seara după antrenament. "