Sophia Thiel Cu un plan de sport și nutriție pentru figura de vis
Sophia Thiel: Cu un plan de sport și nutriție pentru figura de vis
10 mai 2017 - 09:55
Bine antrenată, bronzată și cu un zâmbet strălucitor pe față: Sophia Thiel este mulțumită de ea însăși și de corpul ei - dar nu a fost întotdeauna așa. Până acum trei ani, tânărul de 20 de ani cântărea încă 80 de kilograme. Acum Sophia Thiel este un model de fitness și culturist. Prin urmare, ea este un model excelent pentru multe fete și femei. „Transformarea” Sophiei este dezbătută în mod deosebit pe platformele de socializare. Dar sportul nu este totul - totul se reduce la dietă.
Sophia Thiel s-a antrenat de la dolofan la culturist
Oricine o vede pe Sophia Thiel astăzi nu poate crede că a fost tachinată de colegii ei de clasă din cauza siluetei sale. Sophia nu a fost niciodată una dintre fetele subțiri din școala ei - a fost întotdeauna „dolofana”. Cercul vicios al mâncării excesive și al rușinii legate de corpul ei a devenit din ce în ce mai mare.
În 2012, blonda a decis în cele din urmă să schimbe ceva despre situația ei. Sophia Thiel s-a ocupat intens de nutriție împreună cu sportul. Pe lângă stresul absolvirii liceului, ea s-a antrenat zilnic la sală și a respectat cu strictețe un plan de nutriție.
Progresul a devenit vizibil treptat și Sophia a reușit să slăbească 20 de kilograme și să-și sculpteze corpul la perfecțiune.
Antrenorul Ercan nu-și părăsește partea. Voința ei este fier, ambiția ei neobosită. Nu întotdeauna a fost așa. Acum doi ani și jumătate, sportul nu a jucat un rol important în viața Sophiei.
„Am fost mereu agresată de alții și redusă la aspectul meu”, a spus ea într-un interviu acordat RTL. „M-a durut atât de tare încât am vrut să încep să plâng”. În 2012, Sophia a încercat o dietă după alta și a slăbit 30 de kilograme în doar trei luni. Dar încă nu se simte acceptată de ceilalți.
Prietenii și familia o găsesc prea slabă, aproape bolnăvicioasă. Mulți își asumă chiar anorexia și se distanțează de ea. Numai colegul ei de clasă și actualul său prieten Charly se lipesc de ea în această situație. „Sophia nu mai voia să meargă la școală”, spune Charly. "Întregul tău cerc de prieteni s-a dizolvat. O lume s-a prăbușit pentru tine." La acea vreme, Sophia nu putea vedea că grijile prietenilor ar putea să nu fie neîntemeiate.
Nici Sophia, nici iubitul ei Charly nu par să se gândească la cât de mult sportul i-a determinat viața. Cei doi formează un cuplu de doi ani și, de asemenea, trăiesc împreună. Și în propriile tale pereți, totul se învârte în jurul antrenamentului cu greutăți. Cuplul produce chiar videoclipuri de antrenament pentru propriul canal YouTube. Ei speră să poată trăi dintr-o zi.