Sophia Thiel înainte de după - fotografii, greutate; Poveste!

Dacă te uiți la fotografiile Sophiei Thiel într-o comparație înainte și după, cu siguranță îți va fi greu să crezi că sunt una și aceeași persoană. Este cea mai bună dovadă că vă puteți domina sinele mai slab cu puțină disciplină pentru a crea figura mult visată de vis. Vârsta nu contează deloc, întrucât era doar o tânără adolescentă în pubertate când a luat decizia importantă de a trebui să schimbe unele lucruri din viața ei.

Desigur, în spatele fiecărui premiu există multă muncă. Istoria lor și, desigur, numeroasele dovezi pentru Sophia Thiel înainte și după este practic coaptă pentru Hollywood. Astăzi este cu siguranță una dintre cele mai frumoase femei și vedete de fitness germane și nu numai că se simte subțire și în formă, dar mai presus de toate foarte fericită.

Fotografii: Sophia înainte și după

„Transformarea” Sophiei poate fi văzută clar în aceste imagini. Este foarte puternic ceea ce Sophia a realizat - dar vedeți singur!

Vedeți mai multe imagini înainte/după
Sigur v-ați întrebat de mai multe ori dacă ați putea să o faceți sau nu? Nu este nevoie să vă faceți griji, pentru că, în opinia lui Sophia Thiel, în principiu, oricine are voința să o facă, chiar dacă nu sunteți un pasionat de sport. Nu degeaba a făcut din ea o sarcină interesantă de a ajuta alți oameni să-și realizeze figura de vis prin propriile experiențe.

Ce se află în spatele succesului Sophiei Thiel?

Sophia Thiel s-a născut la Rosenheim și a fost o adevărată dolofană chiar și în copilărie. În ciuda numeroaselor diete, ea nu a reușit să înregistreze niciun succes în slăbit, dimpotrivă, deoarece în adolescență a cântărit „mândră” 80 kg. Imaginile Sophiei Thiel de mai înainte te fac să te gândești. Cum a reușit această tânără frumoasă să slăbească acele 30 de kilograme în câteva luni? Programul ei popular de fitness, cu fotografiile adepților ei iubitori de sport, demonstrează că strategia ei de succes este bună, deoarece participanții la programul ei slăbesc, de asemenea, în mod clar.

Sophia cunoaște și efectul yo-yo

Cu toate acestea, recunoaște sincer că, după ce a slăbit 30 kg de greutate, a redevenit slabă și a apărut efectul yo-yo. Așa că Sophia s-a întors la obiceiurile sale alimentare de odinioară și, prin urmare, a crescut rapid din nou 15 kg. Nici cercul vicios temut nu s-a oprit la această frumoasă adolescentă. Când s-a întors la o altă dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, acest lucru a dus și la alte eșecuri din cauza atacurilor alimentare ulterioare.

Povestea de succes a Sophiei Thiel începe

Rosenheimer, în vârstă de 20 de ani, a făcut descoperirea ei lucrând foarte intens la numeroase noi principii nutriționale, planuri nutriționale și metode de antrenament, în ciuda stresului absolvirii liceului. Pe baza acestor noi cunoștințe, ea a obținut din nou rezultate foarte bune, dar de data aceasta pentru totdeauna. După absolvirea liceului, la întâlnit pe cunoscutul antrenor Ercan Demir la München, care i-a împărtășit și cunoștințe valoroase. Primul mare succes oficial al Sophiei Thiel a fost în noiembrie 2014, unde a ocupat locul al treilea la Campionatele Internaționale din Germania de Sud la Culturism.

Care este strategia Sophiei Thiel?

Povestea Sophiei Thiel înainte de după este clar arătată nu numai în programul ei de fitness, ci și în rețelele de socializare. Singur pe canalul ei Youtube cu 692.854 de abonați* (* Începând cu 18 aprilie 2017) devine mai mult decât clar câți oameni sunt convinși de Sophia Thiel înainte și după poze și sunt interesați de conceptul ei de succes. În principiu, succesul se bazează pe o dietă echilibrată cu conținut scăzut de carbohidrați (vezi: Planul nutrițional Sophia Thiel), care include totuși o zi gourmet. Această dietă este completată cu planul de antrenament Sophia Thiel, pe care îl puteți face acasă de mai multe ori pe săptămână, fără prea multe cheltuieli financiare, dacă nu doriți neapărat să mergeți la un studio sportiv pentru a vă antrena. Antrenamentul este sub formă de videoclipuri simple și bine explicate, pas cu pas, prin exercițiile individuale. Un covor de exerciții și îmbrăcăminte sport confortabilă sunt suficiente pentru aceasta.

Un alt factor important este însă motivația. Deci, imaginile Sophiei Thiel înainte și după sunt departe de a fi suficiente pentru obiectivul sperat. Prin urmare, programul dvs. de fitness include și porțiunea necesară de asistență profesională, precum și motivația comunității din partea grupului Facebook Sophia Thiel. Acest lucru este, desigur, deosebit de practic, întrucât puteți apela oricând grupului închis sau stelei de fitness din Germania cu ajutorul unui apel. Lucrul special al strategiei Sophia Thiel este că blonda musculoasă a ajuns să cunoască maximele și, mai presus de toate, minimele absolute din propria experiență. Doar cei care au avut experiențe în această relație sunt capabili să ajute eficient alte persoane. Numai cunoștințele practice pure nu transmit niciun succes.

Cum arată astăzi Sophia Thiel?

Sophia Thiel nu numai că a devenit astăzi cu câteva kilograme mai slabă și mai musculoasă, dar s-a schimbat mult și într-o relație personală. Conform propriei declarații, cu greu își poate crede înfățișarea actuală. Dar succesele nu sunt evidente doar în cunoscuta Sophia Thiel, înainte și după poze. Astăzi este o tânără încrezătoare în sine și mai presus de toate o tânără în formă, care, în ciuda mușchilor marcați, este încă extrem de feminină și foarte sexy. Își trage forțele aparent neobosite de la familie, prieteni și fani. Ea salută orice feedback și și-a propus să ajute persoanele cu probleme similare. Este absolut sigură că prin disciplină, bunăvoință și, mai presus de toate, perseverența, în principiu, puteți realiza orice doriți. Marea ei încredere în sine a creat o atitudine complet nouă și necunoscută anterior față de viață cu obiective noi.

În timp ce vedeta noastră germană de fitness obișnuia să fie foarte îngrijorată dacă va avea vreodată un iubit cu aspectul ei în viitor, astăzi lumea bărbaților este cu siguranță la picioarele ei.

Sursa imaginii: 7NXT Health GmbH