Sophia Thiel - Programul EAT SMARTER de slăbire online
În programul ei de 12 săptămâni, regina fitnessului Sophia Thiel vă arată cum puteți să vă tonificați corpul, să pierdeți grăsime și să vă construiți mușchii prin antrenamente specifice și o dietă curată! Un lucru este în prim-plan: experimentați o nouă senzație corporală - în sfârșit, simțiți-vă bine! Creați un corp de vis cu „În 12 săptămâni”.
Fii parte din Programul online de slăbire al Sophiei Thiel și lăsați-vă cunoștințele și propriile contratempuri să vă motiveze!
Ce constituie programul de fitness?
Succesul tău prin 70% nutriție și 30% mișcare!
Obții asta cu Sophia Thiel
12 săptămâni de antrenament - nutriție - motivație: Ia-o pe Sophia Thiel cu tine oriunde pe smartphone, laptop sau tabletă!
În fiecare săptămână veți primi acasă trei videoclipuri noi pentru antrenamentul cu greutatea corporală, precum și un nou videoclip despre nutriție de la Sophie Thiel cu rețete delicioase.
Obiectivele programului „În 12 săptămâni către un corp de vis” de Sophia Thiel
Aflați cu Sophia Thiel ce alimente și ce antrenament sunt ideale, mai ales pentru femei, pentru a arde grăsimile
Și acestea sunt obiectivele tale? Atunci participă!
Despre Sophia Thiel
Sophia Thiel este în prezent REGINA germană de fitness! Se simte în mod clar bine în corpul ei împietrit, cu un pachet de șase, întotdeauna strălucind pe toată fața. Dar asta nu a fost întotdeauna așa. Până în 2012, Sophia Thiel a fost agresată pentru greutatea corporală și corporală la școală.
Astăzi, pe lângă activitățile sale ca model de fitness și culturist, ea este un lucru mai presus de toate - sprijin motivațional pentru multe femei germane. Cu noul ei program de slăbire online și profilul său Instagram # pumping.sophia.thiel, ea se asigură că femeile își stabilesc propriile obiective și dezvoltă o nouă imagine corporală!
Din 2017 este antrenor de vedete la „The Biggest Loser”, unde Thiels își ține candidații ocupați cu programul ei „Sweatingbeautys”.
Videoclipuri de fitness cu Sophia Thiel
Tunul sportiv Sophia Thiel arată cum se face! Cu exerciții simple, fără o mulțime de echipamente, sunt Videoclipuri de fitness de Sophia Thiel perfect pentru antrenamente acasă sau la sală.
Antrenament abdominal cu Sophia Thiel
Cum obțineți un pachet de șase? Cu dieta potrivită și exerciții specifice pentru mușchii abdominali.
Antrenamentul de putere pentru picioare frumoase și un fund ferm cu Sophia Thiel
„Puternicul este noul slab” - aceste exerciții definesc curbele pe fese și coapse și nu mor de foame.
Exerciții pentru brațele ferme cu Sophia Thiel
La revedere braț cu ochiul! Cu aceste exerciții eficiente, bicepsul și tricepsul sunt instruiți în mod special - antrenamentul perfect pentru brațele definite.