Sophie Dietetică; Salata de avocado; creveți și bucăți de grapefruit

salata

Timp de pregătire pentru 2 persoane:

Ingrediente

  • 1 salată verde
  • frunze de spanac
  • 8 creveți curățați proaspeți sau congelați
  • 1 avocado copt
  • 1 grapefruit roz
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 2 linguri de oțet balsamic
  • 1 lămâie
  • sare piper
  • semințe de susan (opțional)

Pregătirea

Curățați salata și frunzele de spanac. Tăiați avocado în jumătate, scufundați-l, curățați-l și tăiați-l în cuburi. Curățați grapefruitul roz cu un cuțit mare și apoi îndepărtați segmentele de grepfrut.