Lingura d; ulei; măsline, paracetamol, sticlă d; apă
Nimic nu învinge abstinența pentru a evita mahmureala. Dar întrucât un Revelion fără șampanie nu încântă mulți oameni, un medic-nutriționist trece în revistă sfaturile pentru a evita durerea de cap din primul an.
Postat pe 31.12.2020 la 12:45, actualizat pe 31.12.2020 la 16:16
Fiecare început de an este același slogan. Renumita migrenă de 1 ianuarie. Și chiar dacă Revelionul nu va fi sărbătorit ca de obicei, în 2021, pentru a fi siguri că începeți anul în picioare, mai degrabă decât sub canapea, nutriționistul Corinne Chicheportiche-Ayache trece în revistă ideile primite despre remedii pentru mahmureală.
O lingură de ulei de măsline înainte de a bea
Falsă idee bună. O porție bună de ulei de măsline la începutul serii și pleacă pentru noapte. sau nu. "Moleculele de grăsime pot încetini absorbția alcoolului, dar asta nu va preveni durerea de cap a doua zi. Este mai mult un remediu al bunicii decât o soluție științifică reală", subliniază Corinne Chicheportiche-Ayache. Așadar, nu este nevoie să vă goliți sticla cu uleiul organic preferat, nici cea a vinului iubit.
Nu beți pe stomacul gol
Bună idee. Aperitivul lichid de Revelion riscă să fie fatal dacă nu este însoțit de câteva mușcături solide. Alcoolul trece în sânge în principal prin stomac și atunci când acesta din urmă este gol, pasajul are loc mai repede. Nivelul alcoolului din sânge atinge maximul în jumătate de oră când bei pe stomacul gol și până la o oră în timpul mesei. „Acesta este un adevărat truc care va încetini efectele alcoolului”, rezumă medicul nutriționist.