Șorț abdominal HFS Forum

Poate că ar avea sens să întrebați compania de asigurări de sănătate - acestea vor acoperi costurile dacă sunteți certificat că suferiți de „transportarea” ceva cu dvs.

Salutari
Sabine

Ești teribil de deschis;-)
Vă adresați unui subiect foarte sensibil .

Deci, după ce raportez despre firul dvs., este clar că și eu am o problemă cu asta.
Acum vreo 15 ani pierdusem deja 44 kg și pentru că absolut nu voiam să fac niciun sport la acea vreme .
Ei bine, cu actualul meu minus 40 kg, desigur, nu s-a regenerat și este plin de rușine.
În plus, sufăr de cele mai grave abcese pe care nu le pot controla cu adevărat în ciuda medicului meu.
Fiecare sport implică diferite zone de frecare, alergarea este diferită de înot și ciclismul este exact la fel.
Dar acesta este un alt subiect - sau mai știe altcineva în afară de mine . .

Încerc să-mi acoper stomacul cu slipuri în formă, dar ceea ce mă enervează este că m-aș încadra ușor în pantaloni dacă nu ar fi acest atașament pe stomac .

Aș dori să încerc să primesc o operațiune plătită dacă îi pot arăta lui KK ce contribuție am adus deja la aceasta.
În caz de urgență, probabil o voi plăti din propriul meu buzunar. Aproximativ ar trebui să coste în jur de 7000 de euro.

Pe scurt, sufăr foarte mult de acest șorț și când vine vorba de povești de pat, rușinea și jena mea sunt grozave. Încă alte probleme cu acesta.

Dar așa cum a formulat deja Sabine, prima prioritate este de a realiza o reducere completă a greutății, orice altceva urmează doar după aceea.
Pas cu pas .

Atât de mult pentru mine, cele mai bune urări de la Lubby

L-am menționat deja aici, am cântărit 150 kg bine acum doi ani și în prezent este de 70 kg. Am o înălțime de 179, haine de mărimea 56 și fac acum naveta între 38 și 40. Și eram deja la început de peste 50 de ani!

Acum la subiectul actual: nu am agățat, ci mai mult o burtă plisată. În funcție de poziție, coapsele, unde majoritatea grăsimii erau altfel, sunt plisate, nu, de fapt mai pliate. Bum atârnă mai mult decât ar trebui și sânul este destul de trist.

Dar: Poate că a sunat un pic descurajant, dar nu este deloc atât de rău și, în raport cu scăderea, este de fapt destul de bun. Arăt foarte bine îmbrăcat (eram modest:-)) și, de asemenea, puțin cam panicat - să zicem într-o cămașă și suporturi - destul de atractiv. Trebuie să mă placi complet dezbrăcat, dar „bărbatului” îi place orice rid de pe mine - cel puțin spune:-).

De altfel, am slăbit fără WW sau alte programe, exact așa cum este recomandat în principal aici: Dieta rezonabilă cu conținut scăzut de grăsimi, fructe și legume (apropo, mănânc mulți carbohidrați, de asemenea cartofi și făină albă, puțin zahăr, dar se întâmplă și), Sporturi de anduranță, mult exercițiu în general; Pentru piele există un masaj cu perie și cremare.

Uneori stau în fața oglinzii, netezind pielea undeva și mi-ar fi plăcut doar să tăi lucrurile de prisos. Dar, de fapt, funcționează foarte bine.

De fapt, am vrut să-mi dau 69 înainte de punctul zecimal de Crăciun, dar cumva ultimul kilogram pur și simplu nu vrea. Dar poate că acesta este secretul modului în care vă puteți menține greutatea, să nu fiți niciodată complet epuizați și să vă întoarceți în vechea rutină.