Sosul dulce și acru te îngrașă Blogul
Un mare clasic al bucătăriei asiatice, iconicul sos dulce și acru însoțește multe feluri de mâncare. Acest amestec dulce-sărat atrage într-adevăr mulți adepți, dar poate fi și el împrumută mai multe rețete de slăbit.
Atâta timp cât eviți produsele prea industriale, acest sos dulce și acru are mai multe avantaje pentru pierderea în greutate.
Un sos potrivit în timpul unei diete
pentru că sosul dulce și acru poate însoți multe feluri de mâncare făcută din pește și păsări slabe, acest preparat constituie un atu de slăbire ideal. Cu aproximativ 100 Kcal la 100 de grame, acest sos dulce și sărat se găsește în bucătăria creolă sau chineză și este întotdeauna potrivit pentru mai multe rețete dietetice în ceea ce privește nutriția.
Cu imensul avantaj de a nu conține lipide nici grăsimi saturate, acest acompaniament nu vă suprasolicită corpul.
Dacă compoziția de zahăr a acestui acompaniament dulce și sărat poate ajunge la 16g la 100g sos cu un total de 24g de carbohidrați, este în mare măsură posibil să se evite preparatele prea dulci.
Așadar, evitați, sosurile gata preparate disponibile pe rafturile supermarketurilor ar trebui evitate în dieta dvs., pentru a nu vă îngrășa și pentru a obține preparate prea bogate. Dacă urmați o dietă Weight Watchers sau Dukan, apoi urmărește-ți caloriile.