Spanac congelat - Calorii și valori nutriționale
Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,371 g
Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0 g
Acid petroselaidic (18: 1tω-12) (trans) 0 g
Acid oleic (18: 1ω-9) 0 g
Acid cetoleic (22: 1t ω-11) trans 0 g
- pe 100g
- Proteine 4,01 g
- Triptofan 0,101 g
- Treonină 0,22 g
- Izoleucină 0,128 g
- Leucina 0,205 g
- Lizină 0,256 g
- Metionină 0,053 g
- Cistină 0,029 g
- Fenilalanină 0,211 g
- Tirozină 0,219 g
- Valină 0,181 g
- Arginină 0,449 g
- Histidină 0,049 g
- Alanină 0,222 g
- Acid aspartic 0,436 g
- Acid glutamic 0,516 g
- Glicine 0,225 g
- Proline 0,201 g
- Serină 0,173 g
- pe 100g
- Grăsimi 0,87 g
- Colesterol 0 mg
- Acizi grași saturați 0,157 g
- Acid butiric (4: 0) 0 g
- Acid caproic (6: 0) 0 g
- Acid caprilic (8: 0) 0 g
- Acid capric (10: 0) 0 g
- Acid lauric (12: 0) 0 g
- Acid miristic (14: 0) 0 g
- Acid palmitic (16: 0) 0,157 g
- Acid stearic (18: 0) 0 g
- Acid arahidic (20: 0) 0 g
- Acid behenic (22: 0) 0 g
- Acid pentadecanoic (15: 0) 0 g
- Acid heptadecanoic (17: 0) 0 g
- Acid lignoceric (24: 0) 0 g
- Acizi grași mononesaturați 0 g
- Acid mirristoleic (14: 1ω-5) 0 g
- Acid errucastic (20: 1ω-9) 0 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) 0 g
- Acid cetoleic (22: 1 ω-11) 0 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 0 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0 g
- Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0 g
- Acid palmitélaidic (16: 1tω-7) (trans) 0 g
- Acizi grași polinesaturați 0,371 g
- Acid rumenic CLA (18: 2 ω-7) 0 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) (cis și/sau trans) 0 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) (izomeri cis-trans) 0 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid linoleic LA (18: 2tω-6) (trans) 0 g
- Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0 g
- Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
- Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,215 g