Spanac congelat și o viață sănătoasă Iglo® BE

Da, spanacul congelat al lui Iglo nu este doar delicios, ci este potrivit și pentru un stil de viață sănătos. Spanacul este într-adevăr încărcat cu vitamine, minerale și fibre, care sunt excelente pentru sănătate și sunt sărace în calorii și carbohidrați. Spanacul este foarte bun datorită conținutului său ridicat de minerale precum potasiu, magneziu și calciu, vitaminele B, E și K, beta-caroten (pe care organismul îl transformă în vitamina A) și antioxidanți.

sănătoasă

În ciuda prezenței acestor substanțe bune în toate spanacurile Iglo, există o diferență de calorii între unele produse de spanac Iglo. De exemplu, spanacul ramificat conține doar 21 kcal la 100 de grame, iar spanacul crem, 54 kcal la 100 de grame. Nimic nu ar putea fi mai logic, deoarece spanacul din ramuri este format din 100% spanac, în timp ce spanacul crem este format din spanac tocat cu 16% smântână proaspătă.