Spatii septembrie 2014 - Document PDF
Postare pe 02-apr-2016
Documente
Espaces este cel mai important media în aer liber din Quebec. Misiunea noastră: să oferim adepților activităților în aer liber, aventurilor, călătoriilor și gastronomiei, mass-media și evenimentele care contribuie activ la realizarea intereselor lor.
GRA1: UN PRIM GR ÎN AMRICA!
SĂRBĂTORILE MONSIEURULUI BRUNO
21 AVENTURI DE CAUTĂ DE NEUITAT
[ECHIPAMENT] Revoluție în pachete de hidratare
Sfaturi profesionale pentru a avea totul Mai multe echipamente pentru mai puțin
Truse de toamnă pentru ei
LAVENTURA CA UN INSTRUMENT THRAPEUTIC
BIKE RUTIERĂ: SOMMETURI RUTĂ DESTINAȚII MUNTE BIKING ROAD EXCURSII TOAMNA ÎNCÂNTĂ LAPONIA PENTRU SCHI CINCI REFUGIAȚI GNIALI DE LA VÂRTEA APEI HIMALAYA: REGATUL MĂLĂRII ȘI MAI MULT!
FRDRIC DIONSEUL, LA FINALUL LUMII!
BOLI NOI ÎN EXTERIOR
REVISTA # 1 DE EXTERIOR ȘI AVENTURĂ DIN QUBEC | SEPTEMBRIE 2014 | GRATUIT |
spaces.ca septembrie 2014 3
06 Spațiu liber
TOT AZIMUT08 Traseu maritimă: a face valuri10 Revoluție în sacii de hidratare: Geigerrig10 GRA1: un prim GR în America! 12 Vacanțele domnului Bruno13 Sylvain Burguet: 1.000 km de curse în 10 zile 14 Elementele esențiale ale toamnei16 Sfaturi și trucuri de ghid18 Qubec plein air inc.
20 Frdric Dion: singur, la capătul lumii!
22 Proiectul Karibu: dependenți de droguri din nord
24 Minge de absolvire în vârful Kilimanjaro!
26 Laventure: instrument terapeutic
NOTEBOOK TONIK30 Ironman World Championship 70.3 Tremblant32 Recuperare sportivă. Mai puțin = mai bine! 34 Cofeină: beneficii și avertismente 36 Banane: utile sau dăunătoare? 38 Creșterea carbohidraților?
DESTINAȚII42 Bicicletă rutieră: Route des Sommets44 Bicicletă montană: Trasee perfecte 46 Excursii rutiere Delicii de toamnă48 Schi Laponia
50 de noi boli în aer liber
52 Arta de a trăi: cinci refugii strălucitoare lângă apă
54 Cronica Himalaya: regatul mersului
ECHIPAMENT 56 de sfaturi Pro pentru a avea totul 58 Mai multe echipamente pentru mai puțin 60 Kituri de toamnă pentru ele 62 Pachete de hidratare testate pentru dvs.
64 Agenda de toamnă
66 Lactualit, în 140 de cuvinte sau mai puțin!
12 Umorist, autor, globetrotter, Bruno Blanchet ne conduce pe un
încă o dată în incredibilele sale povești de călătorie. De data aceasta, își schimbă stiloul pentru aparatul foto, în Vietnam, Cambodgia și Thailanda. Pasionați de călătorii alternative, telecomenzile dvs.!
ONLINE LA spaces.ca
CLASIFICĂRI ÎN EXTERIOR Secțiunea Anunțuri este locul perfect pentru a vinde sau cumpăra echipamentele de exterior. Gratuit și ușor de utilizat, veți găsi cu ușurință o mulțime de articole de valoare bună. Nu întârziați: lucrurile merg repede! [spaces.ca/communaute/petites-annonces]
ACTIVE ȘI PRIETENI LA TABLETĂ? Espaces vă oferă noua sa serie digitală TONIK! Alergare, antrenament, nutriție și multe altele. Disponibil gratuit la chioșcul Apple. [Căutare în App Store: Espaces +]
COMBO AVENTURI DE SĂPTĂMÂNT LUNG
De ce să vă mulțumiți cu o singură activitate când puteți exercita mai multe în același loc natural? Profitați de un weekend lung pentru a crea un adevărat program sportiv. [căutare cuvânt cheie: weekend]
MARITIME: EXTERIOR O ORA MAI TÂRZIE În mai puțin de 10-15 ore de drum, trei provincii fermecătoare ne întâmpină și ne oferă să le testăm locul de joacă.Programul: ciclism, caiac, drumeții în trei parcuri naționale! [căutare cuvânt cheie: maritim]
ESențialele pentru călătoria LGER Călătoria ușoară este o artă! Iată câteva sfaturi pentru a pleca cu o geantă suficient de ușoară pentru a o transporta fără a fi nevoie să angajezi un portar! [căutare cuvinte cheie: călătorie ușoară]
CONFIDUL CÂND ESTE IMPORTANT
Disponibil la: SURSA CREE PENTRU SPORT -
J.A. ST-PIERRE & FILS INC - J.M.E SPORT ELITE - EXPERȚI SPORTIVI -INTERSPORTURI - HELLY HANSEN MT. TREMURÂND