Ayurveda - Karmayurveda
Ayurveda
Originea și istoria
O disciplină ancestrală prețioasă, umană și naturală, Ayurveda s-a născut acum mai bine de 5000 de ani în India Antică.
Ayurveda este un cuvânt sanscrit (limba sacră din India antică) care înseamnă cunoașterea vieții (AYUR = viața sau forța vieții și VEDA = cunoașterea).
Ayurveda apare din textele sacre numite„Vede” (originea bazelor culturii indiene).
Unul dintre textele numite Charaka Samhita este un remarcabil document de medicină internă care explică modul în care corpul este format din celule.
Despre Ayurveda s-a spus că a fost dezvăluit vizionarilor înțelepți, RISHIS, prin tehnici intensive de meditație.
O știință a vindecării, o filozofie, o înțelepciune, un mod de viață, un sistem de îngrijire, o metodă terapeutică holistică și, de asemenea, reguli ale vieții sănătoase și senine. Ayurveda este toate acestea.
Misiunea principală a Ayurveda este de a preveni tulburările și bolile, de a le împiedica să se nască și, dacă boala a apărut, de a vindeca bolnavul făcându-l sănătos în sensul inițial: a fi sănătos înseamnă a fi întreg.
Învățat în India ca medicină modernă.
De peste cinci mii de ani, India își previne și vindecă afecțiunile folosind propriul medicament, Ayurveda.
Știința ancestrală, filozofia, modul de viață, metoda de sănătate, medicina sacră ... Ayurveda sunt toate acestea.
Luând în considerare totalitatea Ființei din mediul său, Ayurveda este un sistem de îngrijire menit să conecteze persoana la corpul său, corpul la gândurile sale, mintea la conștiința sa și întregul la natură.
Conform principiilor Ayurveda, o sănătate bună depinde de modul de viață cu alegerile și activitățile sale, hrana, sexualitatea, gestionarea emoțiilor, capacitatea de adaptare, comunicarea și aprecierea mediului său.
YOGA ȘI AYURVEDA
În Ayurveda, meditația și yoga ocupă locul principal.
Ayurveda „vorbește” aceeași limbă ca și yoga. Este întotdeauna o chestiune de comportament general adaptat circumstanțelor.
Orice exces care produce un dezechilibru, poate provoca disconfort, dizarmonie, disfuncție sau boală.
Diagnosticul din Ayurveda revine la observația sa la rădăcinile răului pentru a găsi cauza. Ține cont de persoana în ansamblu pentru a pune un diagnostic. Pe lângă corp, acest medicament sacru vindecă mintea, conștiința și sufletul.
Rămâneți atent la o poziționare corectă, stabilă și, prin urmare, echilibrată echivalează cu punerea în practică a „asanelor” (= postura de yoga) a existenței în viața dvs. de zi cu zi.
Un stil de viață echilibrat între activitate și odihnă, o dietă bună, mese regulate, masaje, odihnă mentală ... sunt principii împărtășite între medicina ayurvedică și yoga.