Spelt umflat 30% miere organică - Era o nucă
Cereale pufoase delicioase, crocante și cu un gust bun de miere !
Descriere
Pentru un mic dejun energic, cu conținut scăzut de grăsimi. Aceste cereale de miere îndulcite delicios, ușoare și clare în același timp, vor încânta deopotrivă tineri și bătrâni.
Speltul este o cereală renumită pentru calitățile sale nutritive și dietetice. Conține cei opt aminoacizi esențiali pentru corpul uman. Această sămânță este alcătuită din mai multe minerale precum zinc, fier, cupru, magneziu, care îi conferă proprietăți anti-stres sau calciu, care reprezintă aproximativ o cantitate de două pahare de lapte la 100 g. Speltul este un aliment excelent pentru exerciții fizice, în parte datorită conținutului ridicat de proteine și carbohidrați, acesta din urmă, fiind deosebit, favorizează tranzitul intestinal.
Valori nutritive
| La 100 g | în g |
| Kcal | 381 |
| K J | 1595 |
| Proteină | 6.5 |
| Glucidele | 77,6 |
| Zaharuri | 24 |
| Lipidele | 2.9 |
| Acizi grași saturați | 0,4 |
| Sare |