Spironolactonă
Efecte secundare ale spironolactonei: pe lângă crampele musculare, sunt cunoscute amețeli și vărsături, probleme de stomac, diaree și tensiune arterială scăzută.
Fitness: Spironolactona este utilizată pentru reducerea greutății sau pentru a îmbunătăți definiția mușchilor. Spre deosebire de furosemid, totuși, spironolactona este un diuretic mai puțin puternic, care economisește potasiu. Ingredientul activ crește excreția de apă și săruri, dar păstrează potasiul în organism. În zona de fitness, ingredientul activ este utilizat în principal într-o doză zilnică de 25 mg pentru o perioadă de până la patru săptămâni. Cu această doză, nu există aproape niciun efect secundar negativ de așteptat.
Culturism: Spironolactona este din ce în ce mai folosită din nou de către sportivii competitivi. Contrar afirmațiilor anterioare, aportul de spironolactonă se începe de obicei cu trei până la patru săptămâni înainte de ziua concursului. De obicei, sportivii încep cu 25 mg zilnic în primele 4 săptămâni. Doza este crescută la 50 mg/zi în următoarele două săptămâni. În ultima săptămână înainte de competiție, sportivii cresc din nou cu 50 mg până la un total de 100 mg pe zi, pentru a obține cele mai bune rezultate posibile din punct de vedere al definiției musculare cu până la 150 mg zilnic în ultimele două zile înainte de competiție. Atunci când se utilizează spironolactonă, trebuie luată în considerare o proprietate caracteristică acestui ingredient activ. Acesta reține potasiul din corp, în timp ce se elimină mai multă apă și sodiu. Aceasta înseamnă că aportul de suplimente de potasiu, care este adesea preferat de culturisti, pentru a influența pozitiv raportul potasiu-sodiu din organism în ziua competiției, poate pune viața în pericol aici. Așadar, ar trebui exclus aportul suplimentar de potasiu.
Femei: Spironolactona este foarte populară în rândul femeilor. Ușurința ingredientului activ permite o durată puțin mai lungă a aportului, fără ca teama de efecte secundare să fie mare. Doza zilnică de 25 mg din acest ingredient activ ajută la slăbirea considerabilă și la reducerea retenției de apă în organism. Cu toate acestea, timpul de administrare nu trebuie să depășească trei săptămâni, deoarece experiența a arătat că efectul este apoi minimizat. Trebuie remarcat faptul că spironolactona nu contribuie la arderea grăsimilor, ceea ce este adesea presupus din greșeală din cauza pierderii în greutate datorită pierderii de apă.
Distribuție: Spironolactona este conținută într-un număr mare de preparate. Cel mai cunoscut este Aldactone, care este disponibil în farmacii cu 50 de comprimate acoperite cu concentrații de 25 mg, 50 mg, 75 mg și 100 mg, sub prescripție medicală. Pe lângă multe alte preparate echivalente, este izbitoare și combinația ingredientelor active spironolactonă cu furosemid. Forma comercială Spiro comp.- ratiopharm conține, de asemenea, furosemidul diuretic mai deshidratant și modul său de acțiune este mai probabil să fie atribuit furosemidului mai puternic.