Spirulina pentru slabit! Vegalia
„Fă bine cu tine corp astfel încât sufletul tău va dori să rămână acolo ". - Proverb indian
Astăzi, sfârșim cu o temă complet diferită, care vă va interesa foarte mult doamnelor (și domnilor, da da): diete ! Mediile pline de modele cu silueta perfectă ne-au făcut să ne simțim îngrășați. Am ajuns apoi în capul pierderii în greutate cu așa-numitele noastre diete la care aderăm o dată la patruzeci. Am fost cu toții acolo! Vă spun că am găsit în spirulina aliatul nostru pentru a slăbi! Micile noastre alge albastre sunt din nou cele care ne vor salva de disperare. Încheiați discuțiile și faceți loc explicațiilor !
Spirulina este, în sine, o soluție minune pentru pierderea în greutate?
Deci, mai întâi de toate, permiteți-mi să rectific un singur lucru: să nu credeți că într-o linguriță de spirulină veți deveni magic Kate Moss. Spirulina NU este o dietă minune în sine. Într-adevăr, nu s-a efectuat vreodată un studiu specific asupra acestui punct. Cu toate acestea, este un mare aliat al dietelor și există într-adevăr câteva motive pentru care credem că poate reduce poftele alimentare. Îți spui că te-am înșelat mai devreme. Stai, nu am terminat.
De unde vin toate acele kilograme în plus care te împiedică să slăbești?
O mare parte din excesul de greutate se datorează otrăvirii celulelor din corpul nostru. Atunci când organele vitale precum vezica biliară, pancreasul, ficatul sau chiar intestinul sunt supraîncărcate, acestea nu mai sunt capabile să își îndeplinească funcțiile în mod corespunzător. Sistemul nervos este, de asemenea, îngrijorat! În caz de poluare, este posibil ca toate reacțiile hormonale să fie perturbate, ceea ce va favoriza creșterea în greutate. Există și alți factori care determină creșterea în greutate:
- O dietă prea bogată în calorii: de exemplu, consumul excesiv de grăsimi (ulei, unt), băuturi zaharate sau alcoolice.
- Aporturi alimentare în afara meselor: gustări, gustări
- supărări, stres, emoții
- Dietele prea severe
- Pierderea ritmurilor alimentare: eliminarea micului dejun sau a prânzului favorizează creșterea în greutate.
Și totuși o multitudine de factori pe care îi cunoașteți. Ne-ar lua toată ziua să le cităm pe toate !
Care este rolul spirulinei în dietele noastre?
Punctul forte al spirulinei este capacitatea sa de a detoxifica corpul în profunzime. Într-adevăr, acest lucru se datorează ficocianinei, acest pigment natural care dă culoarea albastră a algelor noastre mici. Ficocianina este în primul rând un detoxifiant puternic și, de asemenea, un regenerator incredibil: pe de o parte, distruge toxinele, inclusiv metalele grele, și, pe de altă parte, activează regenerarea celulară a țesuturilor vii. Această substanță va ajuta la curățarea și purificarea întregului corp și astfel va reporni procesul natural de slăbire.