Spondiloză toracică Exerciții, simptome, cauze, tratament
Pe măsură ce îmbătrânești, vertebrele (oasele coloanei vertebrale) tind să se uzeze. Discurile osoase și articulațiile se pot sparge.
Nu trebuie să aveți o vătămare, ca o cădere, pentru ca acest lucru să se întâmple. Uzura unui os poate provoca o fractură de stres.
În timp, cartilajul, perna dintre oase, poate deveni și mai subțire. Ligamentele care vă conectează oasele pot deveni mai groase și mai puțin flexibile.
Când aceste modificări se dezvoltă în mijlocul coloanei vertebrale, se numește spondiloză toracică.
Partea toracică a coloanei vertebrale se referă la mijlocul spatelui. Coloana vertebrală are două secțiuni suplimentare în partea de sus și de jos a regiunii toracice.
Partea cervicală a coloanei vertebrale este partea superioară care include gâtul. Partea lombară este partea inferioară a spatelui. Fiecare secțiune poate suferi de spondiloză. Spondiloza toracică este mai puțin frecventă decât spondiloza lombară sau cervicală.
Spondiloza în orice parte a spatelui poate rezulta și dintr-o leziune sportivă care provoacă o mică fractură la vertebră. Copiii și adolescenții pot fi deosebit de vulnerabili la această problemă, deoarece oasele lor sunt încă în curs de dezvoltare.
Care sunt simptomele ?
Spondiloza toracică nu provoacă întotdeauna simptome vizibile. Când se întâmplă, ai tendința să te simți rigid sau dureros, sau ambele.
Când vine vorba de durere, aceasta se întâmplă adesea deoarece modificările discurilor determină ca unul sau mai mulți dintre ei să exercite presiune asupra nervilor care se extind din canalul spinal. De exemplu, țesutul poate forma o masă în jurul unei fracturi de stres pentru a ajuta la vindecarea osului. Dar o bucată de țesut poate pune presiune pe nervii spinali, provocând durere sau alte simptome.
Spondiloza în orice parte a spatelui, inclusiv în partea toracică, poate provoca dureri descendente la nivelul picioarelor. Durerea se poate agrava cu activitatea, dar se îmbunătățește cu odihna.
Picioarele tale pot deveni mâncărime sau amorțeală. De asemenea, este posibil să aveți slăbiciune musculară la nivelul brațelor și picioarelor, precum și dificultăți de mers.
O altă complicație a spondilozei este spondilolisteza, în care o vertebră alunecă înainte și pe osul de dedesubt și stoarce un nerv. Această afecțiune dureroasă se numește adesea un nerv ciupit. Uitați-vă la aceste exerciții pentru ameliorarea durerii.
Care este cauza ?
Spondiloza toracică este adesea o afecțiune legată de vârstă. Cu fiecare an care trece, șansele de a dezvolta o formă de spondiloză cresc. Chiar și persoanele relativ sănătoase pot suferi de degenerescența discului.
Deoarece puneți mai puțin greutate pe coloana toracică decât celelalte părți ale spatelui, spondiloza toracică se dezvoltă de obicei, deoarece a existat mai întâi spondiloză cervicală sau lombară. Când o parte a spatelui are probleme, restul coloanei vertebrale prezintă un risc mai mare de durere.
Pentru persoanele în vârstă, stresul zilnic pe coloana vertebrală se acumulează în timp. Cauza spondilozei poate fi de fapt o combinație de ridicare grea și un stil de viață activ. Osteoporoza, o subțiere a oaselor, asociată și cu vârsta, poate contribui la fracturile de stres ale vertebrelor.
Partea vertebrei asociată cel mai adesea cu spondiloza este o secțiune numită pars interarticularis. Parsul unește cele două articulații ale fațetei din spatele unei vertebre. Chiar și o crăpătură mică în pars poate provoca spondiloză.
Pentru tinerii ale căror vertebre sunt încă în creștere și în curs de dezvoltare, traumele provocate de un echipament de fotbal sau stresul unei rutine gimnastice pot duce la spondiloză.
Genetica poate juca, de asemenea, un rol. S-ar putea să provii dintr-o familie în care coloana vertebrală este mai subțire.
Cum este diagnosticată boala ?
Când durerile de spate și spatele rigid încep să interfereze cu funcționarea zilnică sau să vă împiedice să dormiți sau să vă bucurați de calitatea obișnuită a vieții, ar trebui să consultați un medic.