Sport pentru a slăbi Program sportiv și nutrițional ABC Sports Coach

MĂRTURIE/FEEDBACK

LAILA A URMAT PROGRAMUL NOSTRU SPORTIV PENTRU A PIERDEA GREUTATE

„Nu mi-a venit să cred, dar fotografiile vorbesc de la sine. După un an, cu această transformare, îmi spun că până la urmă am fi putut face un program Extreme Makeover pe W9 cu antrenorii ABC Coach Sportif. "

Când unchiul meu mi-a sugerat să iau o formulă Extreme Coaching pentru a face sport pentru a slăbi acasă, pentru a mă întări și a-mi reveni corpul, am fost moderat convins. Recunosc că l-am primit pe Nicolas în timpul primului interviu, fără aproape nicio motivație. Am vrut să devin mai puternic și să slăbesc cu un antrenor de slăbit, dar cu siguranță nu am vrut să fac cardio și multe alte lucruri (lista a fost lungă). Mi-a notat dorințele și m-a lăsat să aștept un antrenor pentru septembrie. Când îl văd pe Pierre, pentru ca începutul programului sportiv să slăbească, după prima sesiune de testare, el și cu mine ne-am spus „Nu se va câștiga în avans”, „o adevărată provocare, nu doar pentru mine, ci și pentru el! „Să recunoaștem că am plecat de la un drum îndepărtat: greutate semnificativă, motivație zero, în ciuda unui fundal foarte sportiv în tinerețe.

Ulterior, am înțeles că dorințele mele erau doar dorințe ... Pierre s-a bucurat de mine cu sesiuni sportive dure de slăbit. Lucrare reală în profunzime care a avut loc atât fizic cât și mental pentru a atinge primul obiectiv de a pierde rapid în greutate. Multă umor bun, dar de multe ori suferă. Acest lucru nu s-ar fi putut face fără răbdarea, motivația lui Pierre, dar și intransigența și duritatea lui. Primele rezultate au fost obținute de la primul antrenament extrem care m-a motivat să continui cu alte provocări precum alergarea 7-10 km. Pentru a mă ajuta să slăbesc, antrenorul a lucrat în principal la abordarea psihologică pe care a trebuit să o exercit.

---