Sport și alimentație - Educație; Digital

sport

Când suntem în vacanță, ne place adesea să practicăm sport și cu aceasta este esențială o dietă bună! E&N a cerut doi profesori SVT sfaturi cu privire la modul de adaptare a dietei noastre înainte de a începe un efort fizic. Virginie Marquet, profesoară de SVT la liceul din Viena, Austria și Anne-Marie Marquet, profesoară în școlile din Lot, oferă activități care vor aduce cele mai atletice drumeții la munte și cele mai îndrăznețe din Stația Spațială Internațională.

Sport și știință: nutriție specifică în circumstanțe excepționale.

Scopul acestei prime activități este de a înțelege că, atunci când vine vorba de efort fizic, dieta trebuie să fie adecvată. Va trebui să raportați natura alimentelor și aporturile lor calitative și cantitative, pentru a înțelege importanța alimentelor pentru organism (cerințe nutriționale). Veți vedea în profunzime grupurile de alimente, nevoile dietetice, nevoile nutriționale și diversitatea dietelor.

Datorită diverselor rapoarte veți descoperi, în această a doua activitate, cum mănâncă sportivii în timpul unei drumeții montane, skipperii în timpul unei curse care poate dura câteva zile și chiar săptămâni, astronauții din spațiu în stația spațială internațională.

  • Nivel: Tot colegiul
  • Disciplina: SVT
  • Tema: Alimentație și sport
  • Prezentarea activității
  • Sport și dietă
  • Apa este esențială
  • Randul tau !
  • Activare
  • Rezultatele dvs.

Distribuiți această activitate

Copiați acest link html: https://www.education-et-numerique.fr/0.3/activity/embed.html?id=5929c0773361eb05386ef256