Sportivii grei de haltere sunt deosebit de creativi - Sport - Schwarzwälder Bote
Unele cărucioare din Nagold s-ar fi putut întreba ce se ascunde în spatele zgomotelor care se aud din grădinile din față, garajele și camerele de la subsol. S-ar putea ca halterofilii WFC Nagold să se mențină în formă cu antrenamentul individual.
Articole și comentarii premium
Înregistrarea este necesară pentru a citi articole premium și a comenta articole. Trebuie să furnizați numele corect (prenume și prenume), adresa dvs. și o adresă de e-mail validă (nu va fi publicată).
Mai multe informații sunt disponibile de pe acest link.
Vă puteți alege parola în mod liber. Numele de utilizator este adresa dvs. de e-mail.
Numele dvs. va fi afișat atunci când trimiteți comentariile.
Întreaga lume a sportului este în prezent grav afectată de criza Corona și de închiderea sălilor. Din acest motiv, este necesară multă creativitate pentru a putea continua practicarea propriului sport. Potrivit rapoartelor mass-media, unii sportivi de succes se antrenează pe balcoanele însorite cu bicicletele de exerciții și cu mașinile de canotaj. Această posibilitate este exclusă pentru sportivii grei ai clubului de haltere și fitness (WFC) Nagold - la fel ca joggingul - dar. Deci, cum se mențin în formă halterofilii? Ralf Schumacher, președintele WFC, a anunțat că barele cu gantere, plăcile pentru greutăți și tampoanele de cauciuc au fost distribuite în timp util înainte de închiderea sălii, astfel încât sportivii să poată continua antrenamentele acasă.
Formatorii analizează folosind videoclipuri
Asociația federală a dezvoltat, de asemenea, un program de antrenament care este destinat să permită sportivilor să mențină o formă de bază cu propria greutate corporală în zona atletică. Antrenorii clubului încearcă să ajungă în continuare la sportivi prin intermediul rețelelor de socializare. Videoclipurile sunt postate și trimise. Analiza este apoi trimisă pe smartphone-ul sportivului câteva minute mai târziu.
Nu este atât de ușor pentru antrenorul pentru copii, Andreas Becker. Datorită vârstei lor, au nevoie de supraveghere directă. Cu toate acestea, acest lucru nu este posibil datorită distanței. Președintele Schumacher este totuși încrezător că tânărul club va stăpâni bine acest moment dificil și că tinerii vor rămâne cu clubul, chiar „dacă inima îi sângerează când trece prin holul curat pe care l-a construit cu propriile mâini în urmă cu ani în urmă ".
Maeștrii germani Maks Folusz și Ralf Klink de la Nagold au fost deja observați în rețelele de socializare în timp ce au finalizat un antrenament în aer liber cu gantere în curtea din spate, pe faimoasa „plajă de la Veneția” din California. Datorită vremii bune, ganterele sunt leagănate în mod regulat în spatele casei. Până acum nu ar fi trebuit să existe plângeri de vecinătate. Mai degrabă, prezentarea corpurilor bine construite a fost luată ca o atracție de către public. Se auzeau și aplauze ocazionale.
Slobodan Sebalj și fiul David continuă să se antreneze împreună, dar mai ales în domeniul atletic. Nici antrenamentul de rezistență nu este neglijat aici. Paul Kirchmeier se menține în formă cu exercițiile sportive, dar mai ales are grijă de descendenții din familie. Veteranul Rolf Sigle, în vârstă de 74 de ani, a luat o pauză. Face grădinărit la soare puternic și apoi, conform propriei declarații, exercită „ridicarea unui pahar de 0,5 litri cu un braț, umplut cu suc rece de orz”.
Frații Mario și Riccardo Schmitt ridică rând pe rând fierul greu într-un garaj închiriat din Horb. Sportivul echipei naționale Riccardo Schmitt, ca și alți sportivi de top, trebuie să se împace cu condițiile neobișnuite de antrenament. „Mă bucur când se termină”, a spus el. Dar gândurile sale sunt întotdeauna înapoi în vechea sa casă din nordul Italiei, împreună cu rudele. Așadar, nu este ușor pentru el să se motiveze să se antreneze din greu.
Garajul transformat într-o tabără de antrenament
Tatăl lui Mathilde Fernandes a dat dovadă de ingeniozitate și la scurt timp a transformat garajul într-o „tabără de antrenament”. Meșterul profesionist, altfel în slujba orașului Nagold, a construit o platformă de ridicare aproape perfectă pentru fiica sa. Între biciclete suspendate, anvelope auto și o masă de artizanat, există încă suficient spațiu pentru a putea ridica gantera în siguranță.
Puține s-au schimbat în condițiile de pregătire pentru frații Madita și Dana Kopp. Se antrenează în propriile patru pereți din Tübingen. Madita, în vârstă de 18 ani, a spus că „tatăl ei pasionat de sporturi de forță a fost atât de pozitiv nebun în urmă cu ani în urmă, pentru a extinde întregul subsol al casei și a-l echipa cu echipamente de fitness și platforme de ridicat”. Dacă ar depinde de el, fierul ar putea fi ridicat în orice moment al zilei sau al nopții.
Cea mai grea slujbă din aceste vremuri grele este însă antrenorul Viktor Maier. În ciuda vârstei legale de pensionare, anestezistul a fost din nou angajat la spitalul din Nagold. În prezent, acest serviciu oferit societății la vârsta sa nu poate fi creditat suficient. „Este frumos când pot scrie un plan de antrenament după serviciu sau pot viziona un videoclip de antrenament cu saluturile personale ale protejaților mei”, a spus medicul și antrenorul de la Nagold.