Sprijin pentru pierderea în greutate în Aix en Provence
Sprijin pentru pierderea în greutate cu Aix-hipnoza, Hipnoza în Aix en Provence
Este important să se facă diferența între pierderea în greutate și tulburările de alimentație (bulimie, anorexie, hiperpagie etc.). În timp ce cele două sunt uneori legate, acest lucru nu este întotdeauna cazul, iar pârghiile pentru schimbare pot fi diferite.
La fel ca renunțarea la fumat, persoanele care caută să slăbească au „deja încercat totul” înainte de a ajunge la hipnoză și mai ales la diete cu succes adesea puțin: așa numim efectul yoyo! După o perioadă în care acordăm atenție chiar și acolo unde avem senzația de a ne priva, ne „relaxăm” și încetul cu încetul recâștigăm toate kilogramele. Dintr-o dată ne acuzăm reciproc, dăunează încrederii și stimei de sine și se demotivează să „depunem eforturi pentru că nu funcționează”.
Deci, de ce hipnoza să slăbească ?
Ideea de a pierde în greutate cu hipnoza este mai întâi să aflăm unde se află problema pentru a putea să vă ajustați cel mai bine suportul pentru hipnoză și să pierdeți în greutate ușor și durabil.
Adesea este important să diferențiem:
Obiceiuri alimentare proaste și/sau dependențe:
Atunci când există abuz sau exces de anumite alimente sau băuturi, este o formă de dependență care se rezolvă ușor și rapid cu hipnoza. Este adesea suficient să opriți legăturile și asocierile de idei legate de dependență în timp ce lucrați la orice emoții sau declanșatoare asociate, dacă există. Acest tip de muncă pentru pierderea în greutate este destul de similar cu cel folosit pentru renunțarea la fumat, care este, de asemenea, o dependență. În acest caz, una până la două sesiuni poate fi suficientă.