Squid Întrebare către ginecolog prof

Salut Dr. Costa!

ginecolog

Am o întrebare despre pești, în special pe calmar.
Ce pește pot mânca în SS și pe care ar trebui să-l evit și de ce?
Mi-aș dori cu adevărat să mănânc din nou calmar la restaurantul italian, nu calamari prăjiți, ci calamar de pe grătar. Este permis acest lucru sau calmarul este un fruct de mare care ar trebui evitat?

multumesc pentru raspuns!

de peppi-79 pe 10 iunie 2010, ora 9:31

Caracatiță

Caracatița fiartă sau la grătar este considerată sănătoasă, chiar și în timpul sarcinii - conține minerale, vitamine și acizi grași nesaturați (DHA).

Peștele de mare proaspăt este bogat în vitamine și substanțe nutritive importante - deci nu există restricții asupra saithe, cod, eglefin. Evitați însă mai degrabă peștele prăjit/prăjit sau salata de pește cu maioneză și nu mâncați pește crud, inclusiv sushi. De asemenea, evitați peștele afumat; Perch, știucă, halibut și mai presus de toate Ton (risc de poluare cu mercur).

Caracatiță

bună,
așa că v-aș sfătui cu tărie să nu îl utilizați.
Vei putea să-ți iubești copilul?.
Lg
Tina